今天小波給大家一道冬季必備的湯菜［燉羊肉湯］抵禦寒冷首選
近來，天氣已經開始轉冷，所以要多吃一些熱菜，這鍋羊肉湯特殊得當秋冬季食用。當你開啟它，它的熱氣騰騰的水很輕易在閤家吃圍著桌子羊肉。多吃羊肉有助於進步身體的免疫力。常常吃在寒冷的冬天可以受益益氣補虛，匆匆進血液迴圈，增強抵禦寒冷的才能羊肉，所以它一直是主要的食品之一，以抵禦寒冷，在秋季和冬季補益。多吃羊肉能進步身體素質，進步抗疾病的才能，具有補腎健脾陽，補益肝明目，補腎血和暖和經絡的功效，
我的食譜可以去除異味羊肉，聯結清新甜美羊肉，年夜多數人可以接受和喜歡的食材，羊肉500克白蘿蔔1，生薑6，蔥1根，香菜1棵，黃酒2湯匙，胡椒粉1，食鹽1，肉桂3，燉羊肉湯。是冷的。你必要的暖和一碗湯。量約摸是4人。製備羊肉斤（I買了小羔羊腿，這是美味），1個蘿蔔，洋蔥1，1把香菜，3個肉桂葉的，5-6片姜的。
［燉羊肉湯］它可以抵制寒冷。你必要的暖和一碗湯。步驟1。將羊肉用冷水，放入鍋中煮酒，把它拿出來當水煮沸的勺子，用開水瀝乾它。是冷的。你必要的暖和一碗湯。第2步：在鍋內放薑片，煸炒，直到它的芬芳。步驟3。放入瀝乾羊肉炒至它是棕色的。加黃酒翻炒味道［燉羊肉湯］它的寒冷。你必要的暖和一碗湯。第4步：加水煮沸，煮羊肉5分鐘。在這個程序中，拉起血沫［燉羊肉湯］它的寒冷。你必要的暖和一碗湯。第5步：拉羊肉，用冷開水沖洗（確保沒有血的水）。年夜多數coquettes的可移除委［燉羊肉湯］它的寒冷。你必要的暖和一碗湯。
步驟6： 1把羊肉砂鍋，加的一盆熱水，而不是羊肉。 2。香菜乾，1種蔥根的1根小棒和3個肉桂葉放，煮沸過的高熱量，然後開啟用小火煮兩個半小時燉羊肉湯］它的冷，你必要的暖和一碗湯。第7步：洗白蘿蔔切成塊［燉羊肉湯］它的冷，你必要的暖和一碗湯。第8步
1：燉兩個半小時的羊肉，再放入白蘿蔔和卜枸杞中火，煮沸10分鐘。 2勺鹽也可以按照自己的口味，白胡椒各一勺。 ［燉羊肉湯］它的寒冷。你必要的暖和一碗湯。第9步：您可以在此期間減少了香菜葉和蔥葉。是冷的。你必要的暖和一碗湯。
第10步：將香菜和洋蔥切成羊肉啟動後鍋。這是香濃可口。熱牛肚一碗使得整個人暖和？？？？ ［燉羊肉湯］天氣很冷。你必要的暖和一碗湯。第11步。請參考這個食譜，每個人城市工作。上傳你燉羊肉湯。是冷的。你必要的暖和一碗湯。好了這道湯菜就為大家分享到這裡了。下次見拜拜