從小就喜歡爸爸做的鮁魚餃子 學會了之後自己稍加改良 地地道道的膠東鮁魚水餃
By Candy喵小咪
用料
鮁魚 兩條
五花肉肉餡 半斤
韭菜 半斤
牛奶 200毫升
花椒水 適量
味精 適量
鹽 適量
料酒 1勺
花生油 適量
餃子皮(成品) 兩斤(約65個)
做法步驟
1、鮁魚洗淨,去除內臟和魚鰭,頭尾去掉
2、用刀貼著魚的主骨兩側,把魚肉連帶魚皮片下,頭部下側的大刺可以先摘出來,主骨上的碎肉剃下,片下的魚肉從中心小刺部分向兩邊取肉,用刀順著魚肉生長方向慢慢刮下來
3、片下的魚肉用手粗略抓碎,把刺篩幾遍,確保魚刺已經處理乾淨
4、順時針攪拌魚肉,分多次加入牛奶和花椒水,需要攪拌一小時左右,魚肉千萬不要用攪拌機或者剁碎
5、魚肉攪好之後加入半斤五花肉餡,放入料酒,花生油,鹽,味精攪拌均勻
6、半斤韭菜洗淨切好
7、放入魚肉餡中攪拌均勻,韭菜一定要包之前再放,不要攪拌過度,避免把韭菜攪爛
8、餃子皮如果自己做,一定要做的比普通餃子皮大一些
9、開水下鍋,放入水餃,開鍋加半碗水,開兩次即可
10、鮮嫩多汁,沒有魚肉的腥味
小貼士
牛奶和花椒水都是去腥的,很多鮁魚水餃調餡方法只是依靠花椒水,導致水餃涼了之後發腥,也有很多飯店做法是往魚肉里加大量水,做出來的水餃失去了魚肉的鮮味,不提倡大家這樣做魚肉一定要攪碎,先攪成魚肉絲,然後變成魚肉泥韭菜一定要包之前再放,不要放的過早
鮁魚的營養功效
1。止咳平喘
鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。
2。提神抗衰老
鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
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