換個花樣讓孩子吃蘋果——奶香蘋果餅

換個花樣讓孩子吃蘋果——奶香蘋果餅

原料:

雞蛋、牛奶、白糖、麵粉、蘋果、黑芝麻。

點綴:石榴、葡萄。

製作方法;

雞蛋打入碗內,加入牛奶。加入少許白糖。

慢慢加入麵粉。邊加入邊攪拌,至無顆粒,比較順滑的狀態,麵糊要稀,能自如流動。

蘋果切薄片,泡入水中,防止氧化。

平底鍋燒熱,慢慢倒入麵糊。

轉動鍋子,使其成為圓餅。

趁麵糊沒幹,將蘋果片均勻碼在圓餅內,撒少許黑芝麻點綴。

小火,慢慢將其燜熟即可。

換個花樣讓孩子吃蘋果——奶香蘋果餅

提示;

蘋果切薄片,先泡入水中,防止氧化變黑。

白糖可以不加,蘋果本身會有甜味,如果加了白糖,相反的蘋果還會顯得酸。

麵粉一邊加入,一邊攪拌至順滑。

麵糊倒入鍋內,轉動鍋子,趁麵糊未凝固,放入蘋果片,這樣凝固後,蘋果片就嵌入其中了。

烙早餐雞蛋餅,雙雙也跟你分享幾個小竅門:

蛋糊要稀,麵粉不要放太多,要能在鍋內自然流動,這樣才能煎出薄薄的蛋餅。

鍋子內壁放少許油,多餘的倒出,或者用紙蘸油抹鍋底。油多了不易蛋餅成型。

蛋液倒入,一定要慢慢轉動鍋子,形成漂亮的圓形。因為要將蘋果嵌入其中,中間留少許蛋液,這樣放入蘋果,才能在凝固後完美嵌入。

蛋液成型之前,千萬別動他,容易爛掉。

小火,慢慢檢視邊緣變成在棕黃色,翻面。邊緣薄,所以一般這裡棕黃色,底部正好是金黃色,切忌這一點。

這個蛋餅中的蘋果容易脫落,所以可以蓋蓋子燜熟,不翻面。也可以用盤子幫忙翻面。

一日一蘋果,醫生遠離我。”在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可生津潤肺,健脾開胃。營養學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有機酸、果膠及微量元素。

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