1歲左右的寶寶，胃容量有限，不算多，所以正餐食物產生的能量，往往不能滿足娃生長髮育的需求。
解決這個問題的方法，除了提高主食的營養密度，我們還可以試試
在正餐之間，適量補充一些營養密度較高的健康小零食。
今天教大家做的這道
牛奶米糕
，材料非常簡單，
只需要牛奶和大米就能做
。
這是一道能補鈣的小零食，成品Q彈軟糯，奶香十足。
不僅營養密度較高，還能鍛鍊咀嚼能力。
牛奶米糕 參考月齡：12M+
準備食材：大米：250克，牛奶：200毫升
食材分量只代表製作量，不代表寶寶新增量
1。取250克大米，提前倒入水中浸泡兩小時，開始做的時候，撈出瀝乾水分。
2。將瀝乾水分的大米倒入破壁機中，隨後倒入200毫升的牛奶，攪打成漿。
3。把打米漿倒入紙杯模具裡面，蒸屜放上蒸鍋，水燒開後再蒸30分鐘左右。
沒有紙杯的，可以選擇其他模具代替，比如透明玻璃盒等。
4。牛奶米糕放涼後，手動脫模擺盤。
如果是用玻璃盒模具製作的，倒扣脫模後切方即可。
5。撒點應季的幹桂花增香就完成啦！如果娃滿1歲愛吃，也可以適量淋點蜂蜜哦~
可以手拿著吃，也可以用叉子吃，
鍛鍊抓握能力
妥妥的~
製作要點
●用玻璃模具代替紙杯時，可以提前刷點油在底部，或墊矽油紙，方便脫模。
●寶寶喜歡甜一點，除了蜂蜜之外，也可以加點切碎的水果調味。