美食推薦:南瓜蔥油餅,蒜香石鍋鰻,酸辣木耳,蒜苗炒肥腸的做法

南瓜蔥油餅

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材料:南瓜、蔥、麵粉、鹽、油、芝麻

做法:

1。南瓜洗淨去皮,去籽切塊。

2。蔥切末備用。

3。南瓜隔水蒸10分鐘,然後把南瓜壓成泥。

4。在碗里加入南瓜泥、麵粉、清水攪勻,和成麵糰。

5。取適量大小的麵糰,擀成麵餅。

6。在麵餅上加入蔥花、芝麻和鹽,然後捲起來,再用擀麵杖擀開。

7。熱鍋入油,放入麵餅煎熟,脆脆的南瓜餅就做成啦。

蒜香石鍋鰻

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做法:

1。鰻魚400克宰殺洗淨,頂刀切成長4釐米的段,納入盆中,調入白胡椒粉5克、鹽2克、薑汁料酒10克、蛋清1個、玉米澱粉10克抓拌均勻備用。

2。淨鍋入寬油燒至五成熱,下入醃好的鰻魚段炸至定型後撈出。鍋內熱油中接著下入大蒜子200克炸至金黃倒出瀝乾。

3。鍋入豬油100克燒熱,下薑片20克、幹辣椒節5個爆香,烹入料酒20克、粵師傅一品鮮醬油30克,調入剁碎的郫縣豆瓣醬30克,添入清水800克燒沸

4。放入炸好的鰻魚段,中火燒至入味,下老抽5克調色,大火收濃後放入炸好的大蒜以及青、紅杭椒段共50克,起鍋盛入熱石鍋(石鍋提前燒熱,底部墊上一層生蒜子)即成。

小貼士:

鰻魚肉質極為細嫩,因此需先拍粉炸至結殼然後再燒製,這樣可以保持形狀完整,保證肉質不散不碎。

酸辣木耳

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原料:

水發雲耳一杯,薑片一片,蔥 1/4根,蒜瓣2個,醬油2茶匙,醋1茶匙,糖1/2茶匙,鹽少許,油辣椒1茶匙

做法

1、水發木耳發開之後,開水燙煮15分鐘,撈出放涼;

2、其餘材料切碎。放入拌均,放冰箱,食前取出即可(進冰箱加蓋一個保鮮膜)

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蒜苗炒肥腸

材料:蒜苗200克,熟大腸頭一隻。

做法

1。 蒜苗洗淨切成段備用,熟大腸切成片備用。

2。 鍋內放入適量的食油開大火。

3。 鍋熱後放入大腸片快炒,然後加入蒜苗繼續炒。

4。 加入適量的黃酒、鹽將菜炒熟,最加入適量的味精拌勻即可。

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