“別用黑色染髮劑，致癌效性最強！”
剛把頭髮染黑的王叔，聽到這話，心裡一沉。王叔65歲，自從退休之後，越發覺得頭上的
白髮日益變多
，還襯得自己沒有精神，老態龍鍾。
於是王叔定期都會去染黑髮，畢竟年紀大了，不能像年輕人一樣，
染黃色，紅色...
可沒想到，別人知道之後，特意叮囑王叔，不要染髮了，
尤其是黑色，
染髮劑對身體影響大，還會致癌。
這下王叔苦悶極了，如果染髮致癌，那就不能為了形象，反傷害了身體。
可是，
此前自己染了那麼多次，也從來沒聽說過會致癌啊
，這到底是真的還是謠言呢？
一、經常染髮會致癌，黑色染髮劑致癌風險最大？
染髮劑產品的使用很常見，有些人還會自行購買，自行染髮。這背後存在健康隱患嗎？
關於染髮劑的安全問題，國內外都進行了不少的研究。
《英國醫學雜誌》
就在20年發表了一項大型前瞻性研究，該研究共有12萬餘名參與者，經過了36年的時間，最終發現，使用長久染髮劑，可能增加面板癌、乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤的發病風險。
美國國立研究院同樣發現，在1年內用過永久性染髮劑的女性，比從不用染髮劑的女性，乳腺癌的患病機率高9%。
美國國家癌症研究所的團隊
也曾對男性染髮風險進行了研究，透過分析近3萬的芬蘭男性28年的資料，發現永久性染髮劑與
男性的前列腺癌正相關
，前列腺癌患病風險可顯著提高77%。
空軍總醫院面板病醫院院長劉瑋表示
，染髮劑之所以可能損害身體，與其含有的化學成分有關，尤其是
苯二胺類物質。
這種物質一方面具有
致敏性
，另一方面有動物實驗發現，可能引起基因突變而致癌。
那黑色染髮劑是不是最危險的呢？
北京武警總醫院血液科主任李昕權提醒，
黑色染髮劑裡面苯二胺類物質、重金屬鹽成分含量更多
。長期使用黑色染髮劑，可能風險更高。
總之，染髮劑確實可能存在致癌風險，但不必過於恐慌，畢竟國際癌症研究機構認為個人使用染髮劑的致癌性證據並不充分，平時一年偶爾染幾次，並不需要擔心致癌風險。
二、頻繁染髮對身體有哪些危害？
雖然偶爾染髮難以致癌，但是染髮劑還有其他的危害。
首先，染髮會傷害頭髮，
增加脫髮的風險。
染髮劑中含有幾十種化學成分，對頭皮可產生較強的刺激性。
頻繁的染髮，可能損害毛囊，出現炎症反應，久而久之，毛囊出現萎縮，頭髮發生由粗到細的明顯變化，脫髮也就隨之而來。
很多人染髮之後，會發現頭髮變枯燥了，這是因為染髮劑損傷了毛髮毛鱗，導致枯發斷髮，染髮時，化學物質破壞角質層，也會對我們的髮質造成傷害。
其次，染髮劑中的強致敏性物質對苯二胺，可能引起
面板瘙癢、紅腫、皮炎、水皰等過敏反應；
另外，染髮劑中的苯類有機物進入人體，還可能
傷害造血幹細胞
，可能誘發血液系統疾病。
可見，染髮存在的健康隱患並不少，不過很多人都有染髮需求，那頭髮還能不能染？怎麼樣的染髮頻率更安全呢？
三、頭髮還能染嗎？多久染一次比較好？
北京大學第一醫院面板科副主任醫師楊淑霞表示，
染髮不能過於頻繁，
一般建議每3個月到半年染一次
，也就是一年染髮最佳不超過2-3次。如果老年人髮根再次變白，需要補色的話，也儘量區域性補色，染髮根就好。
不過，小妙提醒，雖然可以染頭髮，
但不是所有人都適合染髮。
頭皮和面板容易過敏的人群，患有溼疹、潰瘍已經面板出現破損的人群，在妊娠期和哺乳期的女性以及肝腎有問題，年紀過大的老年人都不建議染髮。
四、注意這4點，或可放心染
要想盡量避免染髮劑帶來不良風險，除了染髮次數要少之外，還應該遵循以下幾點健康染髮原則。
1、選擇合格正規的染髮產品
經過審批流程的染髮產品，存在一定的安全劑量和成分，引起不良反應的可能性更小。
觀察染髮劑包裝，通常而言，國產的染髮劑認準“國妝特字年份第Ｘ號”，進口染髮劑認準“國妝進字年份第Ｘ號”。特別是自己網購染髮產品時，更需要懂得鑑別。
2、染髮前先做皮試
不少的新聞都報道過染髮劑過敏的事件，為了儘量避免，染髮前應該先進行過敏測試，將染髮膏塗一點在耳後上臂內側，觀察一段時間，看身體是否出現紅腫、瘙癢的症狀。
3、注意使用染髮劑的暴露保護
染髮前兩天儘量不要洗頭，染髮時，先在額前、耳朵後面，後頸沿著髮際塗一層乳液或凡士林，避免染髮膏粘在頭皮上。戴好口罩、耳套、手套，不要嘗試邊吃東西邊染髮，以免染劑微粒子從口而入。清洗時要徹底清洗頭皮，避免染髮劑殘留。
4、不要多種染髮劑混合使用
不同品牌的染髮劑之間，可能發生化學反應，增加發生不良反應的風險。在染髮劑的選擇上，少使用永久性的染髮劑，儘量選擇濃度地的染髮劑，臨時性和半永久性的染髮都是更安全的方式。
總而言之，可以不染髮還是儘量不要染髮，如果一定要染，那在追求美麗的同時，也要做好安全措施，一年不要超過2-3次。#好醫生為健康護航#
參考資料：
［1］Lim JE， Huang J， Mӓnnistӧ S， Weinstein SJ， Albanes D。 Hair dye use and prostate cancer risk： A prospective analysis in the Alpha-Tocopherol， Beta-Carotene Cancer Prevention Study cohort。 Cancer。 2021 Nov 19。 doi： 10。1002/cncr。34035。 Epub ahead of print。 PMID： 34797564。
［2］《經常燙、染髮真的會致癌嗎？多項研究給出一致答案》。生命時報。2022-10-30。
［3］《染髮致癌？黑色染髮最危險 》。人民網健康 。2014-10-30。
［4］《不只是致癌！經常染髮的危害，超乎你的想象！脫髮，也就排個第二名…。》科普中國。2022-02-05。
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