腎虛腰痛，脾虛腹瀉，心虛失眠，肺虛咳喘
，大家好，我是沈醫生，
俗話說，“十人九虛”
，現在人壓力大，加上長期熬夜，飲食不規律等各種不良習慣，基本都是精力不足，感覺渾身疲倦不想動，身上哪哪都不舒服，還出現各種各樣的小毛病，什麼頭暈，胸悶，自汗，抵抗力下降等等。
通常這時就意味著我們虛了，那就需要去補了，但人體臟腑那麼多，究竟是哪裡虛了，又該怎麼補呢？接下來我就幫大家分析一下，
並對應分享4箇中成藥
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第一個，腎虛腰痛，中醫認為，腰為腎之府，腎中精氣可以滋養腰膝
，所以如果腎精虛了，那腰膝失去滋養，就會出現疼痛，發軟無力的情況，
同時腎還掌管著二便
，所以除了腰痛以外，我們還會覺得沒有精神，幹什麼都提不起興趣，慾望明顯減退，憋不住尿，出現尿頻，尿急，晚上起夜次數增多，尿不完總滴在褲子上的情況，而這時就需要補腎精了，可以參考
五子衍宗丸
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第二個，脾虛腹瀉，中醫認為脾主要負責消化食物，運化水溼
，如果脾虛了，不能正常消化食物，也不能將水溼排出體外，停在腸胃裡，那大便就會發軟，容易拉肚子，同時還總覺得肚子裡脹氣難受，吃不下飯，食慾減退，渾身沒有力氣，不想動，總頭暈，臉上也沒有什麼血色，這時就需要補脾了，可參考
健脾丸
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第三個，心虛失眠，中醫認為心主神明，而睡眠的前提就是心神安定
，所以如果心神不能安定，就會經常失眠，晚上怎麼也睡不著，即使睡著了還總做夢，容易醒，同時還容易心慌，胸悶，記憶力也明顯下降，那這時就需要補心養血安神了，可參考
柏子養心丸
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第四個，肺虛咳喘，肺主要掌管的就是呼吸功能
，如果肺虛了，呼吸就會出現異常，那我們就會經常咳嗽，感覺胸悶，喘不上氣，稍微一運動就呼吸不上來，得大喘氣，另外，肺掌管著毛孔開合，使汗液正常排出，所以如果肺虛了，我們還會動不動就出汗，抵抗力下降，容易感冒，這時就需要補肺益氣了，可參考
玉屏風散顆粒
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注意：
現實生活中很多人的腎虛或者脾虛等虛症的病因是不同的，就比如腎虛還有腎陰虛，腎陽虛，脾虛還分為脾血虛，脾氣虛，所以具體用藥需要根據個人情況而定
，所以應該在醫生辯證，確定病因後，對症用藥，如果盲目用藥可能沒有療效，甚至加重病情。