老一輩的人上班的時候就盼著退休，因為退休以後不僅有退休工資，人也自由，就能做自己想做的事情，但是那些人退休之後發現還沒有上班的時候過得自在。
河北的小趙今年有28歲了，一直都沒有結婚和父母住在一起，家裡面有一個32歲的哥哥，已經結婚並且有兩個可愛的寶寶，父母退休以後家裡面吃的飯是越來越差，小趙一直在抱怨，他們省吃儉用主要是為了去貼補兒子。其實小趙也在上班，工資並不低，但他也不願意拿錢來貼補父母，只會跟他們抱怨吃得不好，所以作為父母也是有苦難言的。
下面帶著大家一起去看看小趙的爸媽每天都在吃什麼？小趙說如果他在家吃早點的話，爸媽準備的還是稍微豐盛一點，如果他不在家吃的話，他們一般就是煮個大米粥配鹹菜或者是煮麵湯吃。所以帶著大家看看這豐盛的早點豐盛到哪個地步，能夠讓小趙一直抱怨吃得差。
就拿今天的早點來說，煎了一份馬蹄糕，一個包菜餅，還準備了一小碗的水果，這個水果是小西紅柿，除此之外還有小趙喜歡喝的咖啡。看到這個量就知道這是早上單獨給女兒做的早餐，這個菜餅子做起來還是比較簡單的，就是將白菜剁碎和麵粉一起調成麵糊，放到電餅鐺裡面煎熟。
馬蹄糕是因為女兒喜歡吃，小趙的媽媽特意做的，這個馬蹄糕做起來雖然比較複雜，但他的食材比較簡單，只需要準備馬蹄粉、紅糖、冰糖、馬蹄、水就可以了。在做的時候，先將馬蹄粉調成漿水，再進行一次過濾，然後就把剩下的水倒進鍋裡面去煮。在煮的時候要將冰糖和紅糖依次加進去，最後把切碎的馬蹄再放進去煮兩分鐘。然後把攪拌好的馬蹄糕漿倒入盤子裡面，放到蒸鍋上蒸半個小時就能夠出鍋，出鍋之後要把它放涼再切成小塊。蒸好的馬蹄糕可以放到冰箱裡面去冷藏儲存，吃的時候拿出來煎一下，它的口感會更好。
中午飯因為女兒在家，所以就選擇了包蒸餃，這個餃子的大小和水餃差不多，但是並不是煮的，而是放到鍋裡面蒸出來的，配上辣椒油它的口感會更好。
晚上的菜就會稍微豐盛一點，用白菜和豆芽菜放在一起炒了一個青菜，還燉了一鍋魚，這魚的個頭雖然都不是很大，但是小趙媽媽的手藝特別好，燉出來的味道也很香。
看完這一天的伙食，覺得小趙抱怨家裡面吃得差，是有一些過分了，畢竟都是普通的家庭，誰家也不可能天天大魚大肉，像小趙爸媽吃的這個伙食就是一般的家常菜，很多的家庭還吃不上這些呢。