西藥見效快雖然值得肯定，但是西藥的毒副作用，以及對肝腎臟器帶來的損傷也是不能否認的。現代醫學證明，感冒是一種自愈性疾病，吃藥只能緩解症狀，並不能治癒，治癒靠的是人體自身的免疫系統。既然如此，感冒時選擇—種最生態、安全的輔助性療法，儘量減少肝腎的負擔，豈不更健康？所謂“茶為藥之源”，茶療法在中國許多古老的醫書中都有記載。從中醫的角度來看，感冒的病因主要是感受風邪所致，多發於氣候突變、寒熱失常之時，也有因起居不慎、冷熱不調、飲食失宜、雨淋或疲勞等使人體腠理疏懈、衛陽不固、風邪乘虛侵襲人體所致。因感外邪性質的不同，一般分為風寒、風熱兩類。預防感冒最關鍵的是增強人體的免疫功能。研究表明，經常飲用普洱茶可以提高人體中的白細胞和淋巴細胞的數量和活性以及促進脾臟細胞中白細胞素的形成，因而增強了人體的免疫功能。
小編於感冒過程中寫下此文，並以自己做試驗，一起見證茶療法的效果。
症狀
：流涕、無汗、畏寒、咽痛、伴輕微咳嗽
診斷
：風寒感冒
藥方
：蘇葉羌活茶
配方
：普洱生茶、紫蘇葉、羌活各9克
制服法
：研粗末。以沸水沖泡頻飲。每日一劑
茶療原理
：蘇葉辛溫，有發汗解表作用，羌活辛、苦、溫，功能祛風、散寒、止痛，茶葉苦寒，可以清上降下，並煎制蘇葉及羌活過於溫燥。方中三味都有抗病毒、抗菌、消炎、鎮痛作用。
茶療體驗
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1、服用方便，無需煎熬，和平日喝茶一樣簡單衝飲，第一天服用了6杯，到晚上咽痛症狀基本消失，熟睡一晚，次日起來輕鬆許多。
2、用茶療法過程中沒有服用任何西藥，按時作息，不會有西藥引起的嗜睡現象。
3、中藥在一般的藥店可以抓到，價錢十分便宜。一劑藥花費不超過2元。
茶療第二天
：白天繼續服用蘇葉羌活茶，到晚上還有輕微咳嗽、流涕。
藥方
：蔥姜杏仁茶
配方
：普洱熟茶3克，連須蔥白3莖，生薑3片，杏仁9克，紅糖15克。
制服法
：將前四味水煎取汁，調紅糖趁熱服，服用一碗後入睡。
茶療體驗
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1、入睡後有輕微發汗，次日醒來所有症狀都減輕，熱水淋浴之後接近痊癒。
2、這一劑藥的材料都是普通食材，家中都備有，很容易配齊。
3、煎藥最好用砂鍋，水的配比為1：5，沸騰後小火煎熬半小時即可。
茶療第三天
：感冒已經基本痊癒，可以再服用一劑藥茶進行鞏固和調理。
藥方
：杏仁奶茶
配方
：普洱熟茶3克，苦杏仁10枚、冰糖6克、鮮牛奶
制服法
：熟茶50毫升與200毫升鮮牛奶調製成普洱奶茶。帶皮杏仁與冰糖一起搗碎，置蓋杯中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘後，取清液兌入奶茶。一日2次，空腹時服用。
茶療原理
：以鮮牛奶和熟普的滋養脾胃增強體質的作用，加杏仁和冰糖的潤肺止咳作用，可收藥食雙補之功。
茶療體驗
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1、感冒症狀完全消失，徹底恢復健康。
2、材料簡單，製作方便
3、滋味爽口，可以當日常飲料。
三天下來，小編感冒痊癒，病去如抽絲。全部開銷還沒有最便宜的感冒西藥貴。不嗜睡，大腦清醒，沒有影響正常工作。親身體驗，普洱茶療對於普通感冒的確有緩解病症、輔助治療的作用。
特別提示
：茶療法適用於普通感冒，如果是嚴重感冒，還是建議就醫，聽從醫囑。
小編推薦：
以上體驗更適用於風寒感冒，如果是風熱感冒，小編在此推薦一劑藥方：二葉薄荷茶
配方
：普洱生茶10克（選擇嫩度高的茶），菊花、桑葉各5克，竹葉30克，薄荷3克。
制服法
：共入茶壺內，以沸水泡1分鐘即可。趁熱隨時服飲，服後避風寒。每日1劑。
適應症
：風熱感冒，發熱頭痛、目赤、喉痛、舌紅、苔黃等。
茶療原理
：現代藥理研究表明，薄荷有發汗解熱、抗菌抗病毒作用；桑葉苦甘寒，疏散風熱；菊花辛甘苦，微寒，既能疏風散熱，又能清熱解毒，清頭目，利咽喉；竹葉辛甘寒，清熱除煩，可涼散上焦風熱之邪；普洱生茶苦寒，增強本方疏風清熱之功效。
