現在人的生活水平提高了，個頭也都蹭蹭蹭的往上漲，在以前根本遇不到幾個180 以上的大高個，但現在男生好像沒有180都不好意思報身高。
雖然人人180是一個玩笑話，但人們的整體身高越來越高確是一個事實。
那麼在正常範圍之內，人的身高是不是越高越好？最近就出現了這樣一個說法：
“高個子壽命短”，身高或許會影響人的壽命。
這個說法究竟有沒有科學依據呢？高個子真的可能是一個缺點嗎？
人類的壽命和身高在不斷變化
人類的個頭和壽命都跟生活水平的進步有密切關聯，營養跟上去了，體格自然就變大了，壽命也會慢慢變長。在古猿時期我們的祖先還是四腳著地，身高並不是一個非常重要的優勢，太高大反而會影響靈活性，更容易被天敵狩獵。
但在幾百萬年前，地球環境發生鉅變，大量森林變成草原，樹上的生活已經不再舒適。為了適應環境的鉅變，一部分古猿人放棄樹棲生活來到地面，並慢慢進化出了直立行走的本領，從那時起身高就成了一大優勢，
更高的人能夠提前看到遠處的危險和獵物，存活下來的可能性也就更高。
直立行走是人類智力發育的重要原因，直立行走讓我們靈巧的雙手解放了出來，我們學會了製造工具，學會了生火，
“聰明的智商佔領高地”之後，
人類就一步步爬到了食物鏈的頂端，並奇蹟般的創造出了璀璨的人類文明。
人類的壽命和身高在近百年變化的最為迅速。在古猿人時期，人類的平均壽命只有不到20歲，新生兒的存活率也非常的低。到了近千年的古代時期，古人的平均壽命也不過30歲左右，因為醫療條件低下，一次風寒或是炎症就有可能讓人喪命。來到17世紀之後，醫療水平大幅提升，抗生素的使用也大大增加了人類的抗病能力
，目前人類的平均壽命已經達到70歲以上，我國更是高達78歲。
除了壽命在不斷增長，人類身高也一直在變化。北京猿人生活在距今約70萬-20萬年前，根據它的化石推斷，北京猿人的平均壽命只有不到14歲，它們的平均身高也比較矮，男性平均身高在162釐米左右，女性平均身高在152釐米左右。因為人種不同，生活的環境也不盡相同，也有一些比較高大的古人，例如山頂洞人的男性平均身高就高達174釐米，與現代人的身高相差不多。
近代人類的身高進入穩定期，拋開人種不同帶來的差異，世界各地的平均身高都在平穩增長。
這一點在孩子身上表現得最為明顯，甚至初中的孩子170以上的“大個兒”已經一抓一大把了。以我國的資料為例，2015年我國青壯年男性的平均身高為168。5釐米，女性的平均身高為157。2公分。到了2020年這個資料變成了169。7和158公分，在短短的5年間就有了明顯的增長。
身高越高壽命越短是否正確
在一般人看來，長得高代表不缺營養，身體自然更健康。從壽命和身高的增長趨勢上看似乎也能印證這一點，但近期美國研究人員發表了一個特別新穎的觀點：
根據研究發現，身高似乎跟某些癌症的患病機率成正相關，越高的人患直腸癌的機率越大。
該團隊分析了28萬個直腸癌病例，還對近1500名志願者進行了相關檢查，最終得出一個數據，身高增高10釐米，患結直腸癌的機率就增高14%。除了癌症，在其他疾病似乎也更容易找上比較高的人。
科羅拉多大學醫學院也進行過一項研究，他們對30萬退伍軍人進行了身體檢查，然後整理了相關資料。根據資料顯示，身高比較高的人患有心臟、神經以及面板疾病的機率確實會更高。這些研究可以得出一個結論，
身高確實會影響某些疾病的患病機率，它可以作為一個篩選條件，來更好的找出容易患病的人群。
高身可能會誘發一些疾病的發生，但並不能將高身高跟高患病風險直接劃等號，畢竟誘發疾病的條件有很多，比較關鍵的還是生活習慣，身高並不起決定性作用。那麼為什麼高個子更容易得某些疾病呢？
一種說法認為，高個子的人因為體型大，體內組織器官的負擔也更大，所以內部更容易出現損傷和老化
。到了中年之後，人體的各大器官開始逐漸老化，“高個子人”心臟的負擔就要比“矮個子”大很多，所以更容易出現心臟疾病。此外，高個子人體內細胞數量更多，細胞分裂時產生癌變細胞的機率也就更大，所以更容易患癌症。“矮個子”人正好相反，因為身體的負擔較輕，即便是到了老年也是勉強維持機體運轉，活的年紀也就更長。
既然身高太高也不是好事，那麼有沒有一個“最佳身高”呢？目前來說並沒有絕對的理想身高這一說法，因為不同人種之間就存在著比較大的差異，並且身高還要跟體重等其他標準相結合，並沒有一個適用於所有人的標準值。美國研究機構曾給出過這樣一個數據，在體型勻稱的情況下，
男性身高在165-168左右，女性身高在159-162左右是一個比較理想狀態，
既不會太矮顯得難看，也不會太高對生活造成困擾。
綜合來看，身高越高壽命越短有一定的道理，但並不是絕對的，只要在正常的範圍內就沒有問題。需要注意的是，身高過高和身高過矮都有風險，身高太矮可能患有矮小症，可能會患有發育不良，身體虛弱，性早熟等疾病。