看到一個新聞，家裡的監控顯示：一個婦女在家帶孩子，忙這忙那的，走到廚房的時候突然暈過去了，躺在地板上不省人事，孩子嗷嗷叫沒人管。
我看到這個影片的時候，排除她有其他疾病，在中醫裡認為她有氣血不足的情況，氣血不足的人容易累，我們有些同志呢，每天呢，都覺得累，可能不是懶，而是氣血不足。
氣血不足就像汽車沒油一樣，汽車油不夠了，肯定是沒勁兒跑。人呢也是這樣的，缺少氣血的動力，自然沒有精神，沒有活力。
這種情況多半需要
補氣補血，用兩味藥，分別是黃芪和當歸
。
很多人問人參也是補氣的，而且作用比黃芪更強，為什麼選黃芪呢？這是因為人參補的是元氣，作用比較猛；
黃芪補的是脾肺之氣，相對於溫和，功效不遜色於人參，同時還能固表，非常適合於自汗盜汗、貧血、身體素質比較弱的人群
。
除此之外還有
降低血壓，保護心臟，擴張血管，改善面板血液迴圈
和營養豐富等多種功效。
補氣的藥材有了，接下來就是補血的當歸，它在中藥材裡被譽為補血之良藥。當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，可以起到補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用，對於一些血虛萎黃、眩暈心悸，月經不調的人群有著不錯的改善，而它還可以入肝、脾經，同時還可以起到疏肝健脾的作用。
黃芪
黃芪+當歸
是很好的搭檔，
一味補氣，一味補血
，很適合氣血不足的人。當然這也不是絕對的，而且每一個人的情況也是不同的，中醫治療需要進行辨證分析，才能選擇適合自己的補氣血的方法。
當歸
還有一種人，明明也沒幹什麼，可是呢，卻
一天到晚總是說累，很容易犯困
。其實呢，這些情況並不是懶，而是氣血不足引起的。
今天，我給大家帶來一個養血安神的方子，大家平時呢，可以在家裡做一些來和材料呢，黨參20克，紅棗10g。
大棗
黨參是補中益氣的，紅棗呢是健脾益血
的，放在一起煮，煮開後再小火熬上三分鐘就可以了，這麼簡單就可以恢復氣血，趕快收藏起來吧。
黨參
用藥思路僅針對這位患者朋友，僅供參考，如有不適及時就醫。