中國古人告訴我們，這是中醫講的科學、自然規律，我們一定要聽。首先，三十歲的時候，生活多長時間一次呢？
八天。因為七天才能夠完成一次身體的這個最精華的生成。我們一聽就聽得明白。雞蛋好吃，你跟這個母雞下個命令，你一天不能只生一個蛋，你一天必須得下十個蛋，它生不出來呀，它體內的這些營養，種種的，它得合成，最後，它一天給你生一個蛋，那是它全部的力量啊，精華都在那裡邊呢？老母雞太老了，它為什麼不生蛋了？它沒有這個能力，沒那個能量，這是科學啊。
聽明白這個就好懂了，三十歲的時候你的身體能達到那個程度，三十歲是八天一次。那麼四十歲呢？十五天。五十歲是一個月。六十歲要停止。為什麼呢？你整個身體的機能已經沒有這個能力了。你再去有這種行為，你的五臟就沒有營養去滋養它了。你是要你的心、肝、脾、腎啊，還是要這些東西呢。所以這個精是榮華五臟的，把這個東西丟了，五臟就會虧虛。
有一個患者，30歲，婚後一直都未曾生育。尤其是這兩年，一些難言之隱令他十分苦惱。
看了很多醫生，效果都沒用。
刻診見脈沉細而弱，舌質淡，苔薄白。面色蒼白無華，面容倦怠，沒有精神頭。
平時睡眠一般，多夢，白天就會頭暈，消化一般，大便多年不成形，偶爾會腹瀉。經常感覺全身乏力，腰腿痠軟，偶爾有心悸心慌的感覺，勞累之後就很明顯，有時還會怕冷。
瞭解完這些情況之後，就告訴他，問題不僅僅是腎虛，心和脾同樣都有問題。
心慌心悸、舌淡面白、失眠多夢，這個就要考慮心的問題，心陽不足、心中氣血虧虛，使得心神不安、面部無華。
便溏乏力，消化不好，就要考慮脾的問題。脾氣虧虛，運化失常。陽勢不行、腰膝痠軟、渾身怕冷，這些考慮腎陽不足了。腎主生殖，腰為腎之府，腎的虧虛，自然也會引發這些問題。
而心作為五臟六腑之大主。心氣心血不足，心陽不旺，宗筋不用。脾主肌肉，為氣血生化之源。脾虛，氣血不能濡養宗筋，也會導致。
想要改善，就先解決心脾、腎虧虛的局面。
開方：黨參、白朮、熟地、天冬、五味子、仙靈脾、仙茅、山萸肉、茯苓、桂枝、山藥、巴戟天、肉蓯蓉。
這樣用藥，患者心脾腎三髒皆虛的狀態，透過對整體內環境的調理，就能解決問題。
所以，保護腎精，才能滋養五臟。