你知道嗎？即使每天注意清洗，我們的面板也不是完全“乾淨
”
的。
據統計，我們的面板每平方釐米都存在著約10^4-10^9個微生物，這些微生物可能是長期定植於面板的常駐菌群，也可能只是短暫停留的暫駐菌群。
當我們衛生狀況良好、免疫狀態正常，面板屏障也比較完好時，這些微生物會相互制約，達到一種平衡，不會致病。
一旦免疫狀態異常，面板菌群紊亂，就可能導致一些面板疾病的發生，比如花斑糠疹。
花斑糠疹在夏季尤其多發
花斑糠疹，俗稱汗斑，是由於馬拉色菌（面板常駐菌之一）異常繁殖，累及面板角質層所致的一種慢性表淺真菌感染。
馬拉色菌是一種嗜脂性真菌，因此花斑糠疹常
好發於皮脂腺分泌旺盛的部位，比如頭面、頸部、前胸、肩背、腋窩、腹股溝（大腿根）等
。
花斑糠疹有兩個發病高峰期，其一是新生兒期，這是因為新生兒體內會有來自母親的一些激素，尤其是雄激素，所以皮脂溢位較多；其二是青春期，一般為12歲以後，這時開始分泌性激素，皮脂腺發育，面板油脂也就增多。
除此之外，花斑糠疹還有一定的遺傳易感性，有報道指出，約18。8%的家庭會共同患病。
但值得注意的是，
花斑糠疹並不傳染
，而多是由於衛生習慣差、炎熱、多汗、皮脂分泌多、糖尿病、穿緊身衣等誘發，發病往往冬輕夏重，男性多於女性。
花斑糠疹長什麼樣？
花斑糠疹最常在
炎熱
夏季出現，可表現為
褐色、白色、紅色、黃色的斑點或斑塊，大小不一，邊界清晰，表面覆有糠狀鱗屑
，如圖：
花斑糠疹
不會出現瘙癢，或者僅偶爾伴有一些輕度瘙癢
，通常來說不會影響人們的生活質量。
但是
花斑糠疹很難自愈
，且如果不及時有效地治療，馬拉色菌可能會過度繁殖，導致色斑在面板蔓延開來；
馬拉色菌分泌的一些酶類物質，還可能造成面板色素減退，形成經久不愈的白斑，十分影響美觀；
同時，馬拉色菌過度繁殖還可能會引起機體免疫抑制，導致發燒等症狀，從而影響日常生活。
花斑糠疹要及時治療
治療花斑糠疹，就要把面板表面的馬拉色菌的量降到發病閾值以下
。
馬拉色菌還是比較容易殺滅的，臨床中可以使用2%的酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等進行清洗，連用5天，或同時搭配一些外用抗真菌噴霧劑、溶液劑、乳膏，堅持2周，一般經過2-4周的治療就可以治癒。
如果皮疹範圍比較廣，醫生可能還會建議再聯合使用一些口服藥物。
由於馬拉色菌是我們面板上的常駐菌群，因此全部殺滅進行“去根”治療是有一定難度的，即使一次異常增殖被撲滅，只要條件適宜，還有可能“捲土重來”，這就要求我們
除了積極治療以外，還要注意預防
。
可以進行預防用藥，比如從氣溫回升的3月-10月之間，就提前不定期使用2%的酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等清洗身體，來降低馬拉色菌的載量。
除此之外，花斑糠疹的病人在好發季節還要注意勤洗澡，注意個人衛生，注意穿透氣性較好的棉質衣物，不穿緊身、吸水性差的衣服。
愛出汗的人更要注意清潔，在出汗後把身體褶皺部位也擦乾，還要注意控制體重，儘量避免使用一些免疫抑制藥物，以免加重馬拉色菌繁殖。
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參考資料：
醫學微視官網 - 王愛平 主任醫師《花斑糠疹（汗斑）》
趙啟明、李飛 -《面板和腸道微生態與益生菌》- 中國美容醫學Sep。 2018。Vol。27。No。9