患者經常說：“大夫，
我
一吃點東西就長瘡冒痘，經常牙疼，還
心煩易怒，
感覺
好像是上火體質，
是怎麼回事呢？”
女性真的有那麼多火嗎？陽氣真有那麼足？
那又為什麼還會訴說自己還怕冷，手腳冰涼，小肚子涼，還有腹瀉
胃痛，腰膝痠軟、宮寒不孕等等？
熱也不行，涼也不行。
因為不是女性陽氣足，也不是女人真有那麼多火，而是太多的女性運動少，又吃進了太多不利脾胃的食物，從而導致了上熱下寒。
這種上熱下寒的表現，臨床上，我們稱之為寒熱錯雜證，就是說你的身體不是單純的寒證或者熱證，而是熱寒互阻，在同一時間內既有寒證的變現，又有熱證的變現，兩者混雜交錯而成。
這種寒熱錯雜證最為常見的就是上熱下寒了。
上熱下寒，顧名思義，就是上焦出現“上火”，下焦又陽氣不足。如外感病誤用攻下，津液損傷，引致大瀉不止，使熱邪上升咽喉痛，甚則咯黃痰或血痰；胸中煩熱，腹痛喜暖，頻欲嘔吐，大便稀薄等；寒盛於下則洩瀉、肢冷、脈沉遲。
那如果我們能把上半身的火弄到下半身，打通上下焦，這不是兩全其美的事情嗎？
今天就分享一個方子，可以通中焦，調理上熱下寒，有效率高達90%。
組方：
黃連、黃芩、茯苓、甘草、白朮、黨參、炒雞內金、火麻仁、肉桂、炮附子、炒山楂、炒麥芽、陳皮、龍骨、牡蠣。
此方子是為了打通中焦
要塞
，從而清上焦，暖下焦，讓你上半身清涼如玉，下半身溫暖如春。
首先，清上焦：清上焦之火，方中的黃芩與黃連便是用來清上焦心肺之火。
其次，通中焦：
通中焦不是直接通，而是健脾，強壯脾胃的運化能力。中焦不通的背後是你的脾胃虛弱，運化不行，所以才導致容易堵、容易積。
所以方中用了四君子湯，這是健脾益氣的第一方。脾胃好了，就不會虛不受補，就不會吃一點補品就上火。再用炒雞內金消一切積食，用炒山楂消肉食，用陳皮理氣化痰，用炒麥芽消五穀之食，然後再用火麻仁潤腸，讓腸道更加通暢，不便秘，就不容易有積聚。
最後，暖下焦：
下焦主要就是腎，所以需溫補腎陽。腎陽補足以後，手腳、腰腿、子宮與卵巢就會溫暖。
方中新增有溫暖腎陽最好的兩味藥，附子、肉桂；
還添加了2味封藏藥：牡蠣、龍骨。
牡蠣龍骨可以直接把肉桂附子這股火性封藏在腎裡。
這是一個對症上熱下寒的方子，對症下藥，效果甚佳，不過上熱下寒是一個慢性病，需要長時間的堅持調理。
最後再強調一點，
切勿擅自按照本文的方子來抓藥！需在專業醫生的總體辨證下，進行藥物加減使用。也可在說出你的疑問，有時間我都會盡量回復！