女生都是愛美的，並且心思比較細膩，比較在意別人對自己的看法。所以現在才有那麼多的女孩子致力於護膚、化妝還有減肥等等，就是為了能夠讓自己看上去更加的完美一些，獲得在意的人的一句誇讚。只不過生活中的一些小細節，其實是在漸漸的“蠶食”你的顏值，若是不趕快改正，可能就會長殘了！
壞習慣一：單側咀嚼：變大小臉
有些人習慣用一側牙齒嚼食物，若長期保持單側咀嚼的習慣，會導致人們臉部骨骼與肌肉發育不對稱，容易形成大小臉。而對牙齒來說，如果長期缺乏食物的摩擦，容易堆積牙垢、牙石，增加牙齦炎、牙周炎等口腔疾病風險。 要有意識地用另一側咀嚼。有意識地增加使用另一側牙齒的頻率，同時鍛鍊雙側咬肌。
壞習慣二： 頭髮扎太緊：髮際線後移
常見的脫髮原因有遺傳、溢脂性皮炎、精神壓力大等。但頭髮扎得太緊，也容易造成脫髮，甚至損傷毛囊，從而導致髮際線後移。這種脫髮在臨床上稱為牽引性脫髮。有研究調查發現，約1/3的婦女存在牽引性脫髮。 愛美的你以後再梳頭時手法要輕柔，馬尾不要扎得過緊，可以時常換換扎頭髮的方式，且避免過於頻繁地燙染、拉直頭髮，以免破壞頭皮環境，引起脫髮。
壞習慣三：低頭玩手機：面板下垂
“低頭一族”不管在走路、吃飯、上廁所，還是睡覺前一分鐘，都在低頭玩手機。英國《每日郵報》曾報道，長期玩手機會令人產生面部醜化、形體早衰等與實際年齡極不相符的變化。長時間低頭看手機，面頰、嘴角肌肉得不到活動，容易鬆弛下垂，容易導致嘴角下垂；還會提早催生法令紋。
還會出現雙下巴。通常，人在35歲後才會出現頸部面板鬆弛等問題，但現在越來越多的人在30歲左右就出現了頸部面板下垂，很可能與長時間低頭玩手機有關。低頭時，頸部所受的壓力是平時的3倍，脂肪在重力和低頭的雙重牽引下，容易造成面板鬆弛，進而出現雙下巴或加深頸部皺紋。
女人保養是葡萄，不保養是葡萄乾。 現代社會不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女 。所以，如果你有這些習慣，要今早去改善哦~