今天下午，兒子睡覺時，我實在無聊，拿起手機看微信讀書之羅博士的《舌診》。
{我一直看中醫方面的書，紙張的，有點疲了，啊哈哈，各種的中醫書看看換換口味}，這本書好久之前我都收藏了，因為看不懂放棄了，並且也沒有免費讀書，今天再翻翻，看懂了，啊哈哈哈，書非借不能讀耶。。。多讀一些相關的，慢慢也就懂了。。。
來一段印象深刻的。。。。
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什麼是陰虛？陰就是我們體內主濡潤、主安靜的血液和津液等物質（大致相當於物質基礎），陰虛，就是這類物質不足了；而陽是體內那種旺盛的，主熱的、主動的、主生髮的、功能性的東西，陽虛就是此類物質不足了。
人在陰虛以後會生內熱，就是說陰虛的人，體內的熱會越來越多。
哪些人會陰虛？
1-熬夜的人會陰虛
2-情緒出問題會陰虛
你陰虛了嗎？
陰虛的舌頭是啥樣的？
其中，調理孩子陰虛的方法中，也可以把蓮藕、荸薺，白梨或雪梨熬成水，讓孩子當飲料喝，滋陰的效果也不錯。
想想大人也是這樣調理的，想想我那天天工作到深夜的老公，我得熬點雪梨水。
最近給老公和女兒的調理方法，老公每天4塊八珍糕熱水調勻上班前喝完，女兒每天2塊八珍糕放學後自己拿著吃。來自： 不管什麼體質先把脾胃調理好再說。
夏天過去了，前幾天剛和我的酸梅湯說拜拜。
具體功效和做法我就不詳細說了，自己百度。。。。
烏梅+白糖+山楂+陳皮+甘草
那滋味，嘖嘖，剛開始有點不習慣，後來的後來，女兒天天都嚷著喝酸梅湯，連挑剔的老媽也不忘它的滋味。。。。
