雙十一
快到了，小夥伴們是不是已經把心儀的東西放進購物車準備買買買了呢。購物車裡放了自己想要的，孩子想要的，是不是也該給父母買點什麼。
⭕ 聽說
輔酶Q10、魚油都對心腦血管好啊
，趁著雙十一買一點，也對父母盡點孝心，父母身體好比啥都強不是。
所以就有人來問我了，藥師，你幫我看看我給父母買點啥保健品好呢？
首先要給這位朋友點個贊，定位很準確，把這些網路上買的稱為保健品。
保健品啊能調節人體的機能，適用於特定人群，但不以治療疾病為目的。
所以，不能指望透過吃保健品來達到治療的目的。
甭管說明書把各種功效吹得天花亂墜，您都得穩住了，它僅僅保健品而已，不會有治療作用的，不能代替您正在吃的藥物。尤其是宣稱包治百病那種更是不能買，什麼都治有可能什麼都不治。
國產保健食品批准文號格式為「國食健字G+4位年代號＋4位順序號」。進口保健食品批准文號格式為「國食健字J+4位年代號＋4位順序號」。
G代表
國產保健食品，
J代表
進口保健食品。您可以去「國家市場監督管理總局」網站（http：//
www
。samr。gov。cn/）查詢一下，看看這個保健品是否存在。
（咳咳，敲重點❗❗❗）
如果查不到這個批號，或者壓根沒有批號，以及批號和名稱不匹配，那妥妥地就是假滴~
如果您能查到某保健品真實存在，那您可以根據自己的經濟情況，量力而行。
好了，不說那麼多了，我們還是一起來看看這位朋友關心的心腦血管界的網紅保健品吧！
輔酶Q10
不知何時輔酶Q10也在某寶上成為了網紅，據說被稱為“心臟發動機”，有心腦血管保護作用，還能抗癌、抗衰老、治療不孕不育、增加免疫力……哇，好神奇，怪不得這麼多朋友想買給父母，看得我也想買一些了。
輔酶Q10是一種蒽環類化合物，別名泛醌10，其以極低的含量廣泛存在於動物、植物、微生物等細胞內，並能在所有的機體組織中合成。
因其在人體器官中的存在以及在生理等方面的重要功能，因此又叫維生素Q或維生素輔酶Q10，說白了其實它也是一種維生素。
我國在2006年出臺了《以輔酶Q10為原料生產的保健食品申報與評審規定》，輔酶Q10逐漸在國內進入了保健品市場，甚至是食品市場。
我們來看看用藥助手上
輔酶Q10的藥品說明書怎麼說？
輔酶Q10口服制劑用量為10 mg 每日3次；
用於下列疾病的輔助治療：
⭐
心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。
⭐
肝炎，如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。
⭐
癌症的綜合治療，能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
❗❗❗劃重點，最關鍵的詞語
“輔助治療”，
它並不是各大指南推薦的一線用藥，可能在四線之外了，在各大指南中我們也幾乎找不到輔酶Q10的影子。
但是有人會說了，輔酶Q10的說明書明明說了有效果啊，是的，我們並不否認它還是有一些看得到的輔助作用的。
我們來看看輔酶Q10的
循證
醫學證據有哪些呢？
輔酶Q10是人體中唯一的輔酶Q類物質，又稱泛醌，是一種脂溶性醌類化合物，在人體內主要集中分佈於心、肝、腎，其中在心臟中的濃度最高。
輔酶Q10是生物細胞線粒體呼吸鏈中的重要遞氫體，當體內輔酶Q10含量下降時，線粒體的氧化磷酸化受影響導致ATP生成減少。
輔酶Q10總量減少75％時會導致心臟功能異常。隨著年齡增長，心臟的輔酶Q10明顯減少，輔酶Q10在心血管系統中的作用及應用價值倍受
關注
。
有研究顯示補充輔酶Q10可以改善心力衰竭患者預後、降低冠脈疾病風險。
服用他汀類藥物治療同時輔酶Q10會減少他汀類藥物可能導致的肌肉損害方面，目前尚缺乏大規模臨床證據。
高血壓患者服用輔酶Q10可能受益方面，尚存在爭議。
關於輔酶Q10相關的研究雖然有了一些發現，但是仍舊沒有改變其輔助治療的地位。
作為一種輔助治療藥物，其耐受性與安全性如何呢？
輔酶Q10與其他藥物一般不發生藥物相互作用，臨床劑量的輔酶Q10迄今為止尚未發現嚴重的不良反應，其主要的不良反應為惡性、食慾不振及腹瀉等消化道症狀。
目前我們可以買得到的國產輔酶Q10為處方藥，規格為10mg；進口輔酶Q10為非處方藥，規格從幾十毫克至幾百毫克不一。
很多朋友透過海外代購、各種電商平臺等渠道購買進口的輔酶Q10，花費昂貴。進口保健品推薦的劑量，並不一定適用於亞洲人。
不管是服用輔酶Q10藥品還是保健品，一定要注意每粒產品的含量，不得盲目補充，不得過量服用。
如果有需要，建議在專科醫生指導下進行服用。
魚 油
提到心腦血管界的網紅，魚油一定是少不了的。海外代購、各大電商平臺的寵兒。傳說中的魚油被稱為“心腦血管養護衛士”，可以維護心腦血管健康、呵護眼部健康、提供大腦營養、預防老年痴呆……❓❓❓
有些賣魚油的就說了，吃什麼他汀啊，副作用那麼大，吃魚油就行了，效果好副作用還小。所以，有些人就當真了。我說她應該吃他汀，她偏要吃魚油。
這不，吃了三個月魚油又來找我了：
“藥師，我吃了這麼久的魚油，為啥膽固醇還是高啊？”為什麼呢？
魚油
，主要成分是N-3多元不飽和脂肪酸（也叫ω-3），包括EPA和DHA等。ω-3脂肪酸可降低甘油三酯水平（衡量心血管疾病風險的重要指標）；
但有研究表明其只對甘油三酯有作用，對其他諸如升高高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）或降低低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）等都是沒有作用的，可以作為高甘油三酯血癥的輔助治療。
❗❗❗劃重點，輔助治療，高甘油三酯血癥的指南一線推薦藥物是貝特類如苯扎貝特、非諾貝特。
您該用他汀的時候還是得用他汀，他汀可用於治療高膽固醇血癥、混合型高膽固醇血癥等，是心腦血管疾病一級、二級預防的一線用藥。
大資料研究表明，ω-3並不能緩解老年人的認知能力衰退。有些魚油煉製時會新增一些易致人過敏的成分，產生皮疹等症狀。
此外，過量服用魚油還會造成口臭、胸悶、噁心、嘔吐，甚至降低凝血功能。
溫馨提示：
好了，該給您講的我都講到了。雙十一要不要剁手給父母買輔酶Q10和魚油呢，您自己決定吧！
— The End —
文·寇威藥師
圖·源自網路
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