對於任何一個期待著寶寶出生的家長來說，如果寶寶在還未親眼見到這個世界的太陽之前出事，一定是非常難以接受的。但是如果大家稍微瞭解一下身邊的懷孕的朋友，就會發現胎停的發生率並不低，看似離大家很遠的胎停也有可能發生在任何孕婦身上。
超過3成的胚胎在宮腔內著床之後因為某些原因停止發育，遇到這種情況之後，唯一的解決辦法就是流產，即使難過孩子也必須拿掉，否則將會影響到女性的身體健康。
那麼大家有沒有想過胎停是因為哪些因素導致的呢？瞭解了胎停的發生原因之後，就可以儘量採取一些措施預防。
有一半的胎停都是因為精子的質量不好
要麼是先天不足，要麼是本身就有異常，這種精子與卵子結合之後，由受精卵發育成胚胎，在這個過程中可能出現發育不全。
因此作為丈夫，提升自己精子的質量是很重要，要保持健康的生活，早睡早起、規律飲食、注意衛生、不抽菸、少喝酒等等，並且年齡也會影響精子的質量，一般來說年紀越大，那麼精子的質量也會相對差一些。
女性子宮的健康
當然，在這之中也會有母親的身體原因，如果母親的身體基礎不好也會導致胎停，這其中最重要的應該就是子宮的健康，有的女性可能患有宮腔黏連、子宮肌瘤等等婦科疾病，有的女性可能是子宮內膜太薄或是太厚，影響受精卵著床。所以在備孕期之前，女性們可以到醫院進行身體檢查，如果有疾病就先治病，把身體養好會降低胎停的可能性。
環境因素
除此之外，環境因素也是相當重要的，大家都知道現在的環境汙染越來越嚴重，大家生活在霧霾、輻射、重金屬等等有害因素也存在的環境中，而造成胎停的環境原因也是很複雜的，這些危害因素可能在著床時期就造成了影響。
有的媽媽甚至在懷孕時開新車、住新房，忽視了空氣中的甲醛，這其實也是很危險的。不過完全避免所有的輻射、霧霾的危害是很難的。因此只能建議大家有意識的避免，只要不長期待在有汙染的地方也是沒有問題的。
飲食方面
這也需要引起大家的關注，如果孕婦在懷孕之後也有喝酒的習慣，這肯定是不利於胎兒在腹中生長的，並且還有很多化學藥物要避免，因此如果大家在孕期生病了，無論怎麼樣都要到醫院檢查一下，不能擅自用藥，而且千萬要遠離毒品，這些都可能影響胚胎早期發育。
如果大家懷孕時感受到了腹痛、下體流血、胎動消失之類的異常表現，那就要到醫院去檢查了，這些都是胎停時可能出現的症狀。
總而言之，懷孕是夫婦雙方共同的責任，不僅要求母親要調理好自己的身體，治療疾病，也要求父親保持優質的生活習慣，儘量提高精子質量，懷孕之後孕婦也要注意不要長時間待在汙染的環境中，不要酗酒、抽菸，有任何問題都可以去醫院檢查並諮詢醫生。