每天這樣做,頸椎病竟然全好了!90%的人都不知道...

在生活當中,很多頸椎病患者在早期沒有及時的治療疾病,到最後病情加重了發展到了晚期,晚期頸椎病的危害是非常大的,會導致很多併發症的發生,而且還會危及到身體其它的系統。

手麻、頭暈、頭痛?你有沒有想過是頸椎出了問題?犯頸椎病後,怎麼做才科學?

每天這樣做,頸椎病竟然全好了!90%的人都不知道...

頸椎病喜歡秋後算賬

“全身疾病的根源在於頸部”,日本神經外科專家松井孝嘉如是說。脖子雖然是身體最細的部位,卻是連線頭顱與軀幹的“生命線”。

頸動脈主管大腦供血,淋巴結是人體免疫第一道防線,脖子裡的神經調節全身。從中醫的角度來說,脖子還是全身經絡的貫穿之處,包含督脈、膀胱經、小腸經、膽經及三焦經等5條重要經絡。

脖子後面的

風池、風府、大椎穴

等穴位,是養生保健“要點”。因此,脖子健康身心安,絕非誇大之辭。脖子如此重要,卻很“嬌氣”,是各類疾病偷襲的“重災區”,首當其衝的就是頸椎。

警惕頸椎病的潛伏症狀

1、70%的頭痛跟脖子有關:

被稱為頸源性頭痛,表現為單側或雙側枕部、耳後悶脹或痠痛,可伴有噁心嘔吐、耳鳴、眼脹以及嗅覺和味覺改變,很容易被忽略或誤診。

2、吞嚥食物有困難:

食管的上端和第六頸椎相鄰,當第六頸椎出現增生,就會壓迫和刺激食管,甚至造成食管周圍炎症、水腫,在進食時產生異物感、吞嚥不暢等症狀。

3、經常落枕:

有的人對枕頭、床等睡眠環境要求非常高,稍不注意就特別容易落枕,這往往是頸椎不穩、頸部肌肉肌力不夠所致,要當心發展成頸椎病。

4、脖子轉動發出聲音:

不自覺地想轉脖子,併發出“嘎嘎”的響聲後才感覺舒服,這是典型的頸椎失穩表現。如不注意調養修復,頸椎受損會越來越嚴重。

5、血壓升高:

突然血壓升高,降壓藥也無法控制時,可能是頸椎錯位,頸動脈痙攣導致供血不足,引起血管運動中樞興奮性增高,產生血壓升高。

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骨關節為什麼會有病變?

一:生理結構

人的頸椎和腰椎特別容易出問題,但胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著,形成了一種力的相互作用,以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是,頸椎和腰椎就不同了,它們沒有肋骨牽拉固定著,它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發生問題,就會導致我們的頸腰椎出問題。

二:工作姿勢

當肌肉長期處於緊張狀態,就會感覺肌肉痠痛。正常情況下,如果胳膊腿痠了,我們活動一下,這樣的現象會很快消失,但是,用電腦就不一樣了,由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態,這就好比溫水煮青蛙一樣,等我們查覺的時候,就已經晚了。它造成的後果就是,頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應,就會慢慢形成鈣化,兩側的牽拉受力開始不均勻,久而久之,椎間盤就會突出,擠壓周圍的組織和神經,頸腰椎病就會形成。

三:工作環境

如果再加上工作環境的寒和溼比較嚴重,比如,在地下室工作、在空調底過的情況下工作,都會造成環境中的寒和溼進入到體內,特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶,會形成潛在的影響,加重了病變部位的病情。

四:過食碳酸飲料

碳酸飲料會導致內脫鈣,久而久之,我們的骨頭變會得非常的疏鬆,那個時候,就不單純是骨頭響的問題了,而且還很容易導致骨折。

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頸椎病,測測你在第幾級

頸椎病是醫生、教師、白領和程式設計師、手機愛好者的常見病,下面把頸椎病從輕到重分為十個等級,看看你有多少相似的地方,在第幾級?

一級:

脖子痠痛、僵硬。(建議抬頭看看天花板,脖子後面是否有感覺)

二級:

脖子、肩膀、後背痠痛,僵硬。

三級:

經常睡覺落枕。(落枕是一種輕型頸椎病)

四級:

胳膊不得勁、疼痛、麻木。(從這一級開始基本得去醫院了)

五級:

走路發飄、跑偏。

六級:

寫字開始變化。(從這級開始可能要做手術了)

七級:

吃飯開始用勺,不敢用筷子。

八級:

走路像踩在棉花上,一腳深、一腳淺。

九級:

小便、大便、性功能出現難言之隱。(從這級開始做手術效果也不好了)

十級:

下不了床。(從這級開始可能做手術風險就很大了)

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小心頸椎病帶來的9大嚴重後果!

1、中風:

中風病人有90%以上都有頸椎病,很多人中風後仍不清楚這一原因。

2、失眠,神經衰弱:

經臨床觀察在這類病症的人中,有70%的人由頸椎病引發。

3、突然發作的眩暈:

主要是椎動脈壓迫所致,突然暈倒往往會帶來嚴重後果。

4、記憶力嚴重下降:

為椎動脈受頸椎壓迫引起,嚴重會續發腦梗塞甚至腦出血。

5、頸部僵硬不能轉動:

頸椎病因椎體和椎間盤退變,韌帶鈣化會導致頸部活動受限。

6、植物神經功能紊亂:

椎體前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起。

7、上肢疼痛無力:

由椎間壓迫神經根引起,可同時影響軀體兩側,發展較快。

8、高位截癱:

頸椎骨質增生,骨刺壓迫頸部神經根和脊髓,導致發病癱瘓。

9、耳聾:

刺激或壓迫頸椎旁的交感神經節後纖維引起,往往伴隨視物模糊等。

TAG: 頸椎病頸椎脖子壓迫落枕