小周結婚的比較晚，懷孕時已經30歲，也算是晚婚晚育了。得知自己懷孕後那是非常欣喜，但是隨著妊娠反應的加劇，卻讓她總有種想不要這個孩子的想法。。。
孕吐有多慘
吃什麼吐什麼
剛剛懷孕時吵著鬧著要吃肉，孕吐時卻一點油味都聞不得，甚至只要想到肉，胃就開始翻江倒海，連配著白米粥吃的鹹菜也無法入口。
水果、糖果、堅果、飯菜，甚至喝水，都可能引起劇烈的嘔吐。
任何時候都能吐
別人只是晨吐比較厲害，過了上午就緩解不少。可小周卻是從睜眼就開始噁心；無論是否飯點，都可以毫無徵兆地開始噁心嘔吐；甚至到了半夜，都會突然從睡夢中驚醒，衝進洗手間開始吐。
吐到送醫院輸液
終於有一天，已經吐到手腳癱軟，無法起床，臉色慘白……被老公拖到醫院，一檢查，電解質紊亂，只能輸液治療。
沒有經歷過的人，永遠體會不到那種痛苦和折磨。
為什麼會孕吐？
那麼，究竟孕吐為什麼會發生？查了一下資料，綜合來說有以下幾個原因：
1、激素影響
受精卵著床後， 胎盤將分泌一些荷爾蒙促使絨毛膜性腺激素上升，在激素的刺激下，會在孕早期出現孕吐反應。
2、孕媽媽體內的免疫反應
據說，在孕媽媽的體內，會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。
3、嗅覺更加敏銳
女性懷孕之後都會產生敏銳的嗅覺，一些平時嗅覺就比較敏銳的女性在懷孕之後會更加敏銳，對不好的氣味更加敏感，就容易加重孕吐。
4、腸胃不好
有些女性在懷孕之前就會出現腸胃不好的情況，懷孕之後會出現各種腸胃蠕動，飲食消化不良，身體會增強排異功能，吃入不衛生或刺激性的食物，腸胃會出現排異反應，出現嘔吐的狀況。
5、初產婦，雙胞胎或多胞胎，以及孕媽年齡越小越容易發生孕吐。
不是每個人都會孕吐
雖說孕吐是準媽媽都會有的妊娠反應，但這也不是絕對的。每個孕媽媽的個體情況不同，差異也極大。
從
發生機率
上看，80%~90%的女性在妊娠早期會出現噁心嘔吐或孕吐；
從
持續時間
上看，一般在妊娠9周達到高峰，妊娠20周自然消失；10%~20%的孕婦的噁心、嘔吐症狀可持續至分娩；
從
反應劇烈程度
看，從偶爾的早孕反應到劇烈、整天持續的嘔吐不等，近0。5%~2%的孕婦會出現嚴重的噁心、嘔吐，引起脫水或酸中毒，需要入院靜脈輸液治療，稱為妊娠劇吐。劇烈孕吐和遺傳也有關，媽媽如果懷孕時妊娠反應強烈，女兒將來懷孕時也出現這一症狀的可能性是一般人的3倍。
像開篇裡小週一樣孕吐的那麼嚴重的，就屬於那0。5%~2%。
如果早孕反應嚴重，噁心、嘔吐頻繁，不能進食，影響工作、生活及身體健康，就需要及時就醫，看看是不是得了妊娠劇吐，需要醫生的診治和治療了！
輕微孕吐怎麼辦
那輕微孕吐，應該怎麼緩解呢？
1. 適當調整生活方式
孕媽媽需要根據開始孕吐後的症狀，尋找一些規律，適當調整生活方式。
比如每個孕婦都有自己孕吐時期的“特殊嗜好”，只要食物無害，就可以儘量滿足。
少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西
要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況，或者試試檸檬水。
避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。
遠離濃烈的味道。
另外，如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐，
外賣、泡麵、油炸食品能不吃就儘量別吃啦！
2. 噁心不一定就是孕吐
孕媽媽需要試著區分一下“噁心”的感覺究竟是孕吐還是餓了。
不要認為“噁心”肯定是孕吐反應哦，試著吃一些，說不定反而感覺好的多。有時候只是心理上受夠了吃了吐吐了吃的折磨，反而忽視了身體的需要。即使真的會吐，還可以少食多餐，總能吃一點進去。
此外，吃東西時要適當增加鹽的攝入，因為嘔吐會帶走體內鹽分。
但是，上述辦法可能也無法徹底緩解孕吐的折磨。
孕媽需要的還是要保持一個良好的心態，保持良好的睡眠，這樣有利於調整機體的狀況。
而且，從另一方面來說，孕吐也是有好處的呢。
3. 止吐藥別隨意嘗試
實在吐得厲害，有沒有什麼特殊的藥物，可以緩解嘔吐呢？
有人說維生素 B6可以緩解孕吐。如果是維生素 B6 缺乏引起的孕吐，也許有用。對於其他原因引起的孕吐，可能效果不大，但也絕沒有壞處，B6 本身也是人體需要的維生素。不過能夠嚥下去大藥片，吃點東西不是更好？
要是實在吐得厲害，還是建議及時就醫，千萬不要自己在家瞎折騰。
孕吐是對胎寶的保護
雖說孕吐讓孕媽媽感到身體的痛苦和疲憊，但從另一個角度來看，其實孕吐對胎寶寶的成長是有利的。胎寶寶在前三個月時不需要特別的營養，它需要葉酸，這能使它成形過程中不畸形。而成形後，才需要全面的營養長肉長大。對胎寶寶有利是因為孕吐能夠讓你排斥一些食物，同時也會幫助你選擇一些食物，往往這些都是健康的胎寶寶需要的食物。
西爾斯寫的《懷孕百科》中也說到孕吐越厲害說明寶寶是越安全的，流產的風險就越小。當然並不是說前期沒有孕吐反應的人，寶寶就不健康哦~
總之，大多數媽媽的孕吐，並不是什麼嚴重的問題。孕媽媽你就當是寶寶在用這樣的方法刷存在感吧！
最後，作為準爸爸，除了勸孕媽媽多喝白開水以外，給予她精神上的支援和鼓勵也很重要。