對於一部分的新手媽媽而言，哺乳道路並不是一帆風順，一個朋友便對我訴說了她的堵奶經歷，她當時的情況較為嚴重，右側胸部兩側足有半個拳頭大小的硬塊，檢查報告出來後醫生告知需要切刀引流，在不打麻藥的情況下，使用針頭將積液抽出，在整個哺乳期間，她堵奶的次數不下十次，或許是因為她的工作特殊，才會使她的情況較為嚴重，但堵奶的痛苦，相信經歷過的人，都會明白，更有人說，堵奶之痛不亞於生孩子。
母乳媽媽或多或少都會經歷一點堵奶，漲奶，堵奶後，奶水淤積，若長時間沒有得到緩解，乳房便會出現硬塊，導致奶水排出困難，若此時不慎細菌感染，乳腺炎便會接踵而來。乳腺炎輕則紅腫，重則化膿，需到醫院進行通乳，甚至是開刀引流，使母乳媽媽苦不堪言，因此，為了避免新手媽媽們出現此種情況，我特別想跟大家說說如何避免堵奶和乳腺炎的發生，媽媽們不想含淚餵奶的話，以下三個秘訣請收好哦。
為什麼會堵奶？
在寶寶剛出生後，媽媽便需要經歷開奶，便是寶寶的吮吸，刺激乳汁分泌。下奶湯也是堵奶的一個因素，產後一週的時間，產婦的飲食都應以清淡為主，避免油膩的湯汁，否則會提高乳汁中脂肪的含量，使得其過於粘稠，進而發生堵奶。另外，乳汁未及時排空也是堵奶的一個常見因素，有的寶媽乳汁分泌較多，遠遠大於寶寶的食量，加之新手媽媽沒有經驗，未及時排空乳房，所以堵奶。此外，內衣尺寸，餵奶姿勢也是堵奶較為常見的因素，而預防措施便是對症下藥，提前學習，及時干預。
1、及時讓寶寶吮吸。
產後30分鐘，是開奶的黃金期，有助於建立親密的母子關係，若產後一兩天依舊奶水不足，切勿急躁，儘量讓寶寶多吸，與媽媽進行肌膚之親，但也不能一直餓著孩子，及時聽取醫生的建議。寶寶吃飽之後，也應及時將多餘的乳汁吸出。
2、正確的餵奶姿勢。
大部分新手媽媽的餵奶姿勢都需要糾正，正確的姿勢是寶寶需含住全部乳暈，乳頭應在寶寶喉頭部的位置，在餵奶之後，可以對乳房進行護理，使用乳頭膏等，避免發生皸裂的情況。
3、注意護理。
當寶寶沒有明顯的吞嚥時，媽媽可以對乳房進行按摩，提高乳汁流速，避免乳汁淤積以及乳腺炎的發生，寶寶也不容易出現邊吃邊睡的情況，另外在餵奶之前，寶媽也對乳房進行熱敷，軟化乳頭，加快血液迴圈，促進乳汁分泌。
好了以上就是今天的分享了，關於餵奶的那些事，你有什麼想說的嗎？