若能掌握腰肌勞損的病因，對於預防腰肌勞損很有幫助，利用針對性的預防方法，能夠提升預防疾病的效果，從而降低自身的患病率，不給腰肌勞損可乘之機。那麼，腰肌勞損的發病原因是什麼？
腰肌勞損的發病原因是什麼
1、腰肌勞損的原因還有就與氣候、環境條件也有一定關係，氣溫過低或溼度太大都可促發或加重腰肌勞損。
2、急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損。這是屬於導致腰肌勞損的原因之一。治療不及時、處理方法不當也會導致腰肌勞損的不斷出現。
3、腰部慢性積累性損傷職業原因需長期彎腰操作者，或因姿勢不正，使腰部肌肉長期處於被牽拉狀態，久之腰肌產生慢性損傷，出現腰痛。
4、長期反覆的過度腰部運動及過度負荷，也是導致腰肌勞損的原因，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
上述內容就是有關“腰肌勞損的發病原因是什麼”的介紹，希望這些內容能夠對大家有所幫助。除此之外，選擇醫院的方法，也是患者要有所掌握的，可避免患者出現病急亂投醫。具體介紹如下：
治療腰肌勞損的醫院怎麼選
1、看醫生實力：如今，打著“包治百病”、“治病神手”等等名目吹噓的神乎其神的江湖遊醫、不法醫療從業者屢屢多見。沒有真才實學的醫生給腰肌勞損患者治病，不僅可能治不好病，還可能加重病情，甚至帶來其他危害。
2、看治療方法：選擇療效高的治療方法，短期內便能治癒，且能有效防止復發，選擇不規範的治療方法，治療起來費時費力，且有再次發作的可能。這樣算下來，自然是選擇高效療法受益較多，儘管暫時花費高了一點，但治療屬於一次性的，如果採用不規範方法治療，一旦出現復發情況，治療費用便沒有個準。
得了腰肌勞損後該如何護理
1、勞逸適度，節制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。
2、不做劇烈腰部運動，可以嘗試爬樓梯、散步運動。
3、上班族宜每隔45分鐘起身運動一下，糾正不良坐姿。
4、日常注意避免久坐久站、不長時間彎腰弓背伏案工作。
5、不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢。