孕期內不可以沾的5件事,忍住不去做,寶寶會很感激你!

雖然說現在醫學發達了,很多過去的老講究是不需要了,但是,依然還是有很多東西是需要講究的。尤其對孕婦來說,以下這5件事,能不做還是不要去做,因為做了會對肚子裡的孩子造成一定的傷害。

1。酗酒吸菸

如果在孕期裡,愛喝酒的媽媽還是不能改掉酗酒的毛病的話,時不時的喝上一點甚至更多,那麼是一定會傷害到肚子裡的寶寶的。因為酒精會透過胎盤傳遞給孩子,影響他的發育,對他造成極大的危害,嚴重的還會使胎兒畸形。吸菸也是一樣,因為香菸裡有害的物質很多,比如尼古丁等,透過胎盤傳給孩子,傷害很大。

孕期內不可以沾的5件事,忍住不去做,寶寶會很感激你!

2。化濃妝

女性天性愛美在,這也本沒有什麼。但是在懷孕期間,還是要注意,最好素顏,偶爾化妝也還好,但是總是大濃妝,肯定是不好的,因為一個孕期裡內分泌就是不太一樣,面板就比較敏感,容易出問題。二個,要是用的是什麼劣質的化妝品,則對孩子就也不好了,會有點影響的。

3。泡澡

大冬天的時候,泡個熱水澡,是再舒服不過了。但是對孕婦來說,泡澡卻不是很合適的放鬆手段。因為肚子裡的胎兒是不喜歡溫度高的,過高,容易導致缺氧。而且泡在澡盆裡,容易引發感染,特別是去公共浴室的話,就危險係數更大。所以,一般建議孕婦淋浴。

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4。不運動

孕婦容易犯懶,這是肯定的,但是一點兒也不建議,在孕期裡不運動,確實不能大幅度的激烈運動,但是適當的小運動,還是很有必要的。一方面促進肢體協調增強身體素質,另一方面有助於生產。

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​5。一天到晚看手機

有的孕婦,懷孕之後,就不上班了,就一天到晚在家躺著了,躺著的時候,幹什麼,就玩手機等電子產品,這也是不建議的。雖然說一個手機是沒什麼輻射,但是長時間玩,對眼睛對頸椎都不好。

綜上,孕婦在孕期裡,應該堅持素顏,不吸菸不喝酒,洗淋浴,堅持運動,不要痴迷手機才好。

這5點你都能忍住不去做嗎?哪一點做不到?

TAG: 孕婦孕期但是運動吸菸