媽媽在給寶寶選奶粉的時候，總是會被成分表難到，一個成分表裡面那麼多，要怎麼看呢？今天我們簡單來說一下這個。
奶粉的成分一般分為幾大類：能量，脂肪，礦物質，維生素，膳食纖維。
英國牛欄1段
能量是指奶粉中的蛋白質，脂肪和碳酸化合物幾種營養素在人體代謝中產生的能量。
澳洲A2 3段
脂肪是相對來說簡單的，裡面的亞麻酸，亞油酸，DHA等都是有利於促進腦細胞，大腦神經系統，視網膜的發育，提高思維和記憶能力。
礦物質一般是指微量元素，其中鈣就是幫助骨骼，牙齒的發育。鐵就是提高人體免疫力，鋅就是促進食慾等。
荷蘭牛欄5段
維生素這個就是維生素A，維生素B，維生素C，葉酸等。其中維生素A就是保護面板，眼睛，牙齒的。維生素B是維持神經，心臟，肌肉的功能。維生素D是幫助鈣吸收的。
膳食纖維也叫益生元。益生元跟益生菌有助改善腸道內微生物平衡，促進消化吸收，預防便秘。
澳洲金裝愛他美3段
我們常常說，奶粉不是選貴的，是選合適的，從成分表裡面就可以很好的體現出來，分類大致相同，但是裡面的成分細分，比例都是有差異的，我們要根據小朋友自身的情況去給他選適合的奶粉。
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附：（圖片均為轉載）
