積極的性生活有助於治療乳痛症
乳痛症在中青年女性中發生率較高。
乳痛症的發生多見於乳腺增生，而乳腺增生作為最常見的女性乳腺疾病，易發於中青年女性。最典型的症狀是月經前期的乳房脹痛，患者在接受體檢或者做自我檢查的時候可以摸到乳房內有條索狀的增生結節。乳腺增生是一種良性的乳腺疾病，絕大部分都不會對患者造成什麼危害，僅有極少數患者可能發生惡變而罹患乳腺癌。
原因：雌孕激素不平衡
乳腺增生等乳腺疾病的發生與女性體內的雌激素和孕激素有關。雌激素、孕激素水平的不平衡會造成乳腺小葉增生和復舊過程的障礙，而這種障礙的後果就是乳腺增生。治療乳腺增生，目前暫時沒有什麼特效藥或方法，用藥主要以控制症狀、緩解疼痛為主。患者在生活中最應該注意的事情就是保持心情舒暢。
治療：積極性生活
積極的性生活，對治療乳腺增生很有幫助。在性生活中，乳房會隨著激素水平的改變而發生一系列週期性的變化。在興奮期，乳房、乳暈充血，乳頭勃起。乳房體積增大，變得更加飽滿，在達到性高潮時，上述變化達到頂點；而在此之後，乳房會緩慢恢復正常。這一系列的變化，對乳腺功能是一種良好的調節，可以促進乳腺小葉的反覆增生和復舊，從而有益於乳腺增生的治療。這就是為什麼很多乳腺增生的患者在結婚後一段時間不治而愈的秘密。
需要強調的是，積極的性生活對治療乳腺增生有幫助。所謂積極的性生活，主要指性生活頻率上的相對規律和女性的主動投入。女性只有在積極尋求高質量的性生活時，才能達到促使乳房反覆充盈和復舊的效果。被動、消極、長期得不到滿足的性生活不僅不能促進乳腺的增生和復舊過程（不能達到治療乳腺增生的目的），而且其帶來的性壓抑容易導致女性內分泌系統功能失調，有可能加重乳腺增生等乳腺疾病的病情。
生活例項
從20歲開始，我經常在月經前和月經期間感覺雙側乳房脹痛，嚴重時只要一碰到乳房就疼，只有在月經結束後才能緩解一些。這樣的症狀嚴重影響了我的生活和工作。去醫院檢查後，醫生說我是乳腺增生，給我開了一些中成藥，並說，藥物可以控制乳房脹痛的症狀，但並不能完全治癒乳腺增生，要想徹底擺脫乳腺增生，最主要的是要心情舒暢，注意平衡飲食，並定期複查。醫生最後還笑著安慰我：“這個病跟性激素水平有關，過幾年自然會好一些的，不用太緊張。”
25歲那年，我結婚了。婚後的生活很甜蜜，現在兩年過去了，結果還真像醫生說的那樣，乳腺增生的症狀慢慢消失了。我很好奇：乳腺增生到底是什麼原因引起的？為什麼會不治而愈呢？
這是因為，不和諧的性生活是引起乳房脹痛或使原有的疼痛加重的重要原因之一，這與性生活時乳房生理變化有關。性生活不和諧的女性，因為達不到性滿足，乳房的充血、脹大會不易消退或消退不完全，而持續性充血會使乳房發脹、疼痛。這種情況反覆持續，就會引起乳腺增生等疾病，造成乳痛。