以前就很想帶著孩子一起去旅遊，去吃一下各地的美食，但是外面的食物對於成人還好，小朋友的胃特別脆弱容易產生不適，可是自己做輔食又覺得好麻煩。所以，現在我每次帶孩子出門，必須要帶好寶寶的輔食。但是又會遇到很多問題，尤其是寶寶不到1歲的時候，家長們都會遭遇這個尷尬問題，也有人會說寶寶挑食，做輔食麻煩怎麼辦。且慢，帶小寶寶出門的安全功課，我可是做了充足的功課。只要按照我說的，寶寶即使在外面也能吃得更好！不僅寶寶喜歡，媽媽們也喜歡，接下來就和大家分享一下帶寶寶出門時輔食的做法。1、在初加輔食階段，市售成品米粉是不錯的選擇。寶寶輔食新增一定要根據寶寶成長的月齡變化，不同年齡階段的寶寶應該吃不同的輔食這樣才能保證寶寶的營養。我經常帶上成品米粉，現在只要隨身帶個保溫瓶，馬上就能應對6個月以上寶寶的營養需求。其實能看到很多國內小夥伴出門旅遊時都喜歡帶上一個水壺，能夠讓寶寶隨時喝到熱水，也能輕鬆完成米粉沖泡工作，喝完了還可以在飯店讓服務員給灌滿，很方便。市面上有很多成品泥，什麼果泥、菜泥、肉泥，不得不說成品泥幫了寶媽們一個大忙，不用擔心有新增劑，所以我推薦媽媽可以用這些來作為旅行時孩子的輔食。而說到我家常吃的米粉品牌，我家孩子選的是匯力多，它的口感細膩，營養豐富，而且出門只要帶幾盒成品輔食就行，非常方便，果泥或者米粉都可以。不管是短途出門旅行，還是長途旅行，可以試試這款，只要放在行李箱裡，不佔多大空間，還能裝其他很多東西。可以說這第一個方法是最懶人的，我家孩子6個月大去泰國的時候就完全是這樣給他喂輔食的。
輔食新增中一定要注意的是要由稀到稠，就拿新增米粉來說，剛開始調和時加水要多一些，使米粉糊比較稀薄，隨著寶寶逐漸長大，以後漸漸增加稠度。2、麵條也是比較常見的食物，同時也是寶寶們新增輔食初期的食物之一。我家孩子是個麵條控，還特別喜歡白粥和拌飯，只要加點它喜歡的肉泥，能吃不少，如果你家寶寶處於七八個月了，就可以喝粥、吃麵條了。所以這次出門我帶了一大包麵條，有時候會帶一些大米和小米。如果寶寶的胃口很差，媽媽可以煮粥，做涼拌麵等食物，既方便，又能引起寶寶食慾！而且現在用燜燒罐煮粥很方便，幾個小時後就可以吃了，也安全，小寶寶吃後不會出現不適感。
除了粥裡可以加入成品泥，平時還可以給寶寶進行簡單的飯菜製作！這裡要說的是，平時出門也是可以有很多新鮮配菜方便製作的，比如第三個方法。3、容易製作的新鮮食物：雞蛋黃，各類果泥（香蕉、牛油果、草莓、藍莓等等）一定要準備一套研磨碗、保鮮袋，燜燒罐、有能力的可以再帶著攪拌機、輔食冷凍盒。如果寶寶愛吃果泥，可以將水果放入輔食機中攪碎成泥，果泥的製作是非常方便的，此外，用湯匙也能碾碎水果哦。
而在平時出門的時候，我直接就把研磨碗當成飯碗給孩子使用，這樣的話，還能省去一個洗碗的步驟！快誇我聰明吧。其實這些食物的製作比較適合在餐桌上進行，免去了孩子與大人吃飯不能兼顧的問題，還可以讓寶寶跟大人一起享受愉快的用餐時間。另外如果咱們在外面用餐一定要注意用餐禮儀，輔食製作過程中的垃圾一定要及時清理！讓帶娃出門的寶媽們給別人留下更好的印象。