腎臟疾病是一種全身性疾病。 在之前的概念中，腎病被認為是一種難以治療的疾病。 其實，腎病的確難治，但也不是不治之症。 只要規範治療，我們就可以像正常人一樣與疾病共存一生，有的甚至比正常人活得更久。 只要能做到以下3點，腎病患者就能活得像正常人一樣。
腎不好，做到以下3點，就能活得跟正常人一樣長。
1。 低鹽飲食
世界衛生組織制定的標準是每人每天6克鹽。 在中國，估計一般會超過這個數值數倍，甚至10倍。 由於食鹽中96%的鈉都是由腎臟代謝的，如果我們每天吃鹽過多，會給腎臟帶來更大的負擔，容易引起高血壓，腎臟最怕高血壓 。 的。 在世界範圍內，30%的高血壓患者會轉為腎臟疾病。 所以，在日常生活中，一定要低鹽飲食。
2。吃優質蛋白質
蛋白質是我們人體的必需品，沒有任何器官可以擺脫蛋白質。 因此，我們必須每天攝入足夠的蛋白質，以滿足我們日常的身體發育。 蛋白質的代謝全部由腎臟完成。 如果這個時候蛋白質攝入過多，會給我們的腎臟帶來很大的負擔。 因此，一般建議患者多吃優質蛋白質，即多吃動物蛋白，少吃植物蛋白。 比如多吃豬肉、牛肉、雞蛋、雞肉等，少吃大豆、豆腐、豆漿等食物。
3、合理飲水
為什麼叫合理飲水？ 這主要取決於我們腎臟疾病的程度。 如果慢性腎炎在第4期，那麼這個時候建議喝少量的水，因為這個時候腎臟已經功能失調了。 如果此時喝太多水，會對腎臟造成負擔。 造成體內水分滯留，引起水腫。 建議這個時候喝少量的水。 如果只是輕度腎炎，那麼這個時候建議多喝水。 喝水的目的是儘量排出體內過多的毒素，減少對腎臟的傷害。
只要能做到以上3點，配合醫生的綜合治療，就可以像正常人一樣健康長壽。