秋季天氣乾燥，肌膚因為水分 失衡，皮脂腺會分泌更多的油脂來維持肌膚的溼潤度，不讓肌膚受到傷害，值得注意的是油脂太多也會導致毛囊堵塞，就會形成痘痘，痘痘問題就變得更加令人頭疼。那麼秋季該如何祛痘護膚？今天為你介紹五個祛痘的方法。
1.按摩祛痘
按摩可促進面板的血液迴圈，加快面板修復。如果有結痂的疤痕可以選擇手法按摩淡化。方法：在臉上塗抹可以幫助修復面板的護膚品，用手掌的根部輕輕揉疤痕的位置，大約揉10分鐘，每天揉3次。
2.注意清潔
保持面部清潔，對於較油的部位使用較強力清潔加控油，沒有那麼的地方可以使用溫和的洗面奶清潔。造成青春痘的因素是很多種，除了注意清潔外，飲食、作息、心情等方面也要注意。
3.敷面膜
對於肌膚來說，面膜就是肌膚的營養品，假如是痘痘和痘坑痘印較紅，或者較多的，黑色素沉著也很多，肌膚乾燥的，建議可以使用醫用修復貼效果相對會比普通的生活面膜要好，普通的生活面膜一般是隻起到補水的作用；
修復貼也是面膜的一種，補水只是它的基本，拿資寶萊修復貼來說，它和補水面膜不一樣的是使用的成分是具有修復效果的，比如你臉上有痘痘，痘痘還發炎發紅了，敷資寶萊修復貼，可以起到緩解刺痛和修復作用，痘痘會越來小；色素沉著，顯得看起來面板沒有光澤，沒有精神，透過敷面膜也可以得到很好的改善。
4.卸妝仔細
不少的女性都喜歡化了妝再出門，而選擇粉質化妝品厚重的質地會容易堵塞毛孔，很可能使症狀更為嚴重。如果臉上已經起了痘痘，最好不要使用粉質化妝品。
5.注意飲食
少吃辛辣油膩、高糖、高熱量、高脂肪的食物，此外少碰菸酒咖啡，這些食物會使導致內分泌失調，會讓面板分泌更多的油脂，再有大量皮脂分泌勢必加重病情。