現在乙肝在我國佔有一個相當大的比例，根據不完全統計，中國至少有上億的乙肝病毒攜帶者，雖然乙肝病毒攜帶者不同於乙肝患者，但是隻要生活方式上稍微不注意，像過度吃油膩食物、酗酒等都有可能會對肝細胞造成損害，然後導致乙肝病毒攜帶者轉換成為乙肝患者。
閒言少敘，我們今天要說到的是一個有著八年乙肝大三陽患者的真實案例，是一位女性，因為得了乙肝大三陽，所以一直吃恩替進行抗病毒治療，轉氨酶也一直控制在一百左右，但是後來患者自己覺得自己的病應該好的差不多了於是就自己擅自停藥了，而且一停就是一年，結果乙肝反彈相當嚴重，後來在醫生的建議下繼續服藥，將藥物改成替比夫定，有進行了一年的藥物治療，乙肝這才奇蹟般地轉陰。
為什麼乙肝症狀都消失了，但是還要繼續服藥呢？這是因為很多乙肝患者吃藥需要連續吃很久才能讓病毒逐漸消停，很多患者非常天真的認為是病毒被消除了，其實並不是，那只是藥物對乙肝的暫時壓制起到了作用，一旦停止服藥，乙肝病毒就會立刻脫離壓制狀態，捲土重來，而且這時候再服用之前服用的藥物基本不會再有什麼療效了，必須要進行換新藥。
不只是吃藥，在生活中也要注意健康生活方式的養成，上述案例中所說到的女士並不是只是透過藥物治療而已，醫生針對其體質也制定了嚴格的養肝計劃，這樣雙管齊下才能起到事半功倍的效果。有很多患者一邊吃藥，可是原來的那些壞生活習慣也不該，導致乙肝遲遲不能恢復，那麼乙肝患者在生活中應該怎樣對肝病進行療養呢？
首當其衝的就是飲食，因為人每天都要吃飯而且常言說的好：病從口入！建議乙肝患者多吃含膳食纖維豐富的瓜果蔬菜等等，肉類也可以適當吃，最好以含脂肪較少的雞肉、魚肉，另外，最好能戒酒，現代工作一族時不時就要出去應酬喝酒，但是酒精進入人體會對肝細胞造成極大的刺激，從而導致肝細胞病變，甚至發生酒精肝！
所以建議大家儘量戒酒，實在因為工作原因不得不喝酒也要控制住喝酒的量，除此之外，在每次喝酒之前與喝完酒之後，可以嘗試泡上一杯巴百生藤茶，藤茶具有醒酒的功效，而且藤茶中含有豐富的硒元素，硒元素不僅可以養護肝細胞，還對肝病致病因子自由基有著很好的抑制作用，從而養肝護肝，所以建議大家以茶代酒，這是最好的。
還有就是運動的問題，現代人真的是越來越懶，久坐不動成了一種普遍的生活方式，但是這對身體是很不好的，尤其是對於乙肝患者而言，每天更應該抽半個小時到一個小時的時間出去室外運動運動，慢跑、器械鍛鍊、游泳等等運動都是不錯的。
最後就是熬夜問題，十個病症九個熬，熬夜會嚴重打亂身體的生理鍾，輕則讓人身體乏力，重則會導致各種血管堵塞類疾病，因為熬夜會影響肝臟對血液的清理工作，血液中的毒素無法及時被清理，毒素就會一直留在血液中，偶爾熬夜還不明顯，最多感覺身體乏力，注意力不集中，但是長期熬夜的人血液粘稠到一定程度就會導致血管堵塞，甚至引發各種心腦血管疾病，甚至導致猝死！
最後祝乙肝病患者養成良好生活習慣，都能早日擺脫乙肝的困擾！