說說：吃什麼對卵巢功能好？千萬別吃錯了！7種食物對卵巢好！
吃什麼對卵巢功能好呢？秀秀今天告訴大家，其實只要不吃特別油膩的、刺 激性的、辛辣的……，都不會對卵巢產生很大的影響，但是不得不說：“卵巢老一歲，女人老十歲”，秀秀還是多建議吃這些食物：百合、黃瓜、
ENlivEN21細胞食物（用於逆轉卵巢、人體衰老、提-高-免-疫-力、調節體內微迴圈、加-快-新-陳-代-謝、激-活人體休眠細胞和提高人體各種機能，使卵巢處於年輕的狀態，是青春長駐的一劑營養素.)、
肝臟、大豆、胡蘿蔔等等，都是我們保養卵巢的好搭檔。
這時候問題就來了
“單一的飲食對卵巢保養有幫助嗎？”
卵巢，是女人的後花-園。女人的一生與卵巢密切相關。漂亮的面孔、精緻的肌膚、迷人的身線，無不由卵巢來決定。女人有沒有做母親的資格，也是卵巢說了算的。
因此，單一的飲食是沒有多大作用的，只是不會傷害卵巢。
一般女性在進入40歲年齡段之後，卵巢功能慢慢減退是正常的生理現象，但是如果出現了在40歲之前就閉經或者是月經量少，出現更年期症狀就要考慮身體出現卵巢早衰了。避免卵巢早衰，保養卵巢可以從日常飲食開始做起。
1，百合
百合能夠幫助潤肺清心，搭配茯苓一起能夠幫助保養卵巢，防止卵巢早衰。還能幫助延遲衰老，有-效-促-進身體內雌激-素水平維持水平，幫助卵巢保持活-力狀態。
2，黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素，能夠幫助增強體內細胞的活-力，促-進身體新-陳-代-謝，延緩卵巢衰老。另外黃瓜中含有的丙醇二酸物質能夠幫助體內脂肪堆積，含有的粗纖維能夠幫助促-進身體代謝物排出體外。
3，ENlivEN21細胞食物
美國科學家經過多年的研究，已成功地提取出胚源細胞分化因子 ，神經細胞生-長-因-子、胚胎活-體細胞表皮生-長-因-子、分子氧細胞及免-疫因子誘導生成劑等ENlivEN21活-性成份，用於逆轉卵巢、人體衰老、提-高-免-疫-力、調節體內微迴圈、加-快-新-陳-代-謝、激-活人體休眠細胞和提高人體各種機能，使卵巢處於年輕的狀態，是青春長駐的一劑營養素。
（解-碼二十一）中類人膠原三肽，活-體玻尿酸、類人-彈性蛋白、雨生紅球藻、等等修-復因子在改-善卵巢環境，促使卵子飽滿，活-力的同時，還可以增加心血管彈性、面板的張力、保護骨骼、保護神經系統、消-除體內炎症等功效。
說說：吃什麼對卵巢功能好？千萬別吃錯了！7種食物對卵巢好！
4，肝臟
肝臟中含有較多的核酸，能夠幫助補充身體核酸。卵巢早衰的一個原因與身體中核酸不足，細胞染色體發生改變有關。而食用動物肝臟能夠幫助補充身體核酸，延遲衰老程序。
5，大豆
大豆中除了含有豐富的優-質蛋白外，還有異黃酮、大豆lin脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E及水解後的大豆肽等多種物質，可延遲衰老，改-善腸胃功能以及降血脂與降-血-壓。大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，與雌激-素有相似結構，所以被稱之為植物雌激-素，能夠有-效彌補30歲以後女性雌-性-激-素分泌不足的缺-陷，改-善面板水分及彈性狀況，保養好女性的卵巢。
6，葡萄酒
葡萄酒中含有的多酚能夠幫助提高女性卵子的活-性，不僅能夠幫助防-治卵巢早衰還能幫助提高女性的生育能力，讓卵子更健康有活-力。
7，胡蘿蔔
胡蘿蔔當中含有大量的胡蘿蔔素，這對女性健康而言會帶去很多的好處，另有調查發現，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，不僅可以防止卵巢早衰，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低百分之50。吃胡蘿蔔還可以補充β-胡蘿蔔素，這有助於幫助大腦增強記憶，還能保護大腦其-他思維功能，減少患痴呆的機率。
說說：吃什麼對卵巢功能好？千萬別吃錯了！7種食物對卵巢好！
各個年齡段身體的變化：
當女人20歲時——痛經、月經不調。
當女人30歲時——面板暗-黃無光、長斑、面板乾燥、毛孔粗大。
當女人40歲時——幹紋細-紋皺紋、各種斑-點。更年期綜合症、易怒。
當女人50歲時——容易發胖、ru房下垂、明顯衰老、周身痠痛疲憊。
當女人出現這些問題，意味著女人的卵巢在提示，必-須呵護了。
早在1925年，著-名生物學家Wilson就提出：“一切生命的關鍵問題都要到細胞中去尋找。”
（解-碼二十一）提出了細胞食物保養機制與修-復原理。它針對於人體的基-因-抗-衰，解決細胞的衰老機制。
隨著年齡的增長，身體淨化過程逐漸減慢，細胞毒-素不斷堆積，這個過程不僅與每個人所面臨的外部環境汙染有關，同時也來自於體內代謝物質（呼吸產物、食物代謝廢物等）的損害和堆積。從身體的內部系統開始修-復。讓我們的身體的細胞年輕然後到我們的身體的臟器內迴圈處於青春年輕態，然後一直到達面板。臨床資料探尋21肽鏈：透過上萬次臨床驗證中發現：人體在衰老過程中有21項必-需營養在人體中逐漸流失，從而引起的不僅是人體面板的老化，生殖（卵巢、子-宮）、睡眠、消化、骨胳、心腦血管、新-陳-代-謝、再-生系統、免-疫系統。ENlivEN21八大系統的修 復不僅解決人體表象的衰老（面板衰老、卵巢的老化以及其-他臟器的老化）、皺紋的問題，同時也讓肌體由內而外散發青春活-力。
平時大家要針對自己的身體狀況選擇適合自己的食物，ENlivEN21治-療面板衰老、ru房和生殖萎縮、血管舒縮症狀，RSHWHO解決睡眠障礙、壞情緒很受歡迎的治-療，BCRWHO針對骨質酥鬆zui 終經得起檢驗，替代雌-性-激-素的藥-物選擇的是5-羥色胺抑-制-劑（SSRI），附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI針對更年期發胖問題。 （
說說：吃什麼對卵巢功能好？千萬別吃錯了！7種食物對卵巢好！
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