這裡有一個讀者的問題：
幾年前進行了一次年度體檢後，我的醫生開了降膽固醇藥。我今年 35 歲，我選擇改變生活方式，而不是每天吃藥。我減掉了 60 磅，每天吃地中海飲食和鍛鍊。然而，在我上個月的體檢中，我的膽固醇仍然很高。這可能是遺傳嗎？不服用我的醫生（再次）開出的藥物有風險嗎？
怎麼正確對待膽固醇
膽固醇是一種蠟狀的脂肪狀物質，我們的身體需要它作為細胞的組成部分，製造某些激素和維生素以及消化食物。過多的膽固醇會造成問題，雖然我們通常可以透過改變生活方式來降低膽固醇，但升高的膽固醇可能具有遺傳成分。
根據 2021 年美國心臟協會的一項研究，近三分之一的美國成年人患有高膽固醇。過多的膽固醇會導致動脈斑塊積聚。這可能導致心臟病，並最終導致心臟病發作或中風。
降低膽固醇的天然干預措施包括減肥、改變飲食和增加身體活動。當您完成這些事情並且幾乎看不到任何變化時，您明智地懷疑您的問題可能是遺傳的。
家族性高膽固醇血癥是一種常見的遺傳性疾病，可導致高水平的低密度脂蛋白，通常稱為“壞膽固醇”。患有這種疾病的人，通常未被診斷出來，患心臟病的風險更高，通常需要藥物將膽固醇降低到安全水平。如果不及時治療，疾病控制和預防中心估計 50% 患有這種疾病的男性會在 50 歲之前心臟病發作，而 30% 的女性會在 60 歲之前發作。
家族性高膽固醇血癥的基因檢測是可用的，但對飲食和運動有抵抗力的高膽固醇可能發生在那些沒有與該病症有關的基因突變的人身上。可能有許多遺傳變異共同作用以提高尚未完全瞭解的膽固醇。
與您的醫生討論您對藥物治療的擔憂。如果您選擇填寫處方，您可以在幾個月內重新測試您的膽固醇水平，以檢查您的進展並可能調整藥物水平。
雖然您的生活方式改變可能不會影響您的膽固醇水平，但它們會在許多其他領域為您提供良好的服務。保持！