護膚，是一項細水長流的工程，需要長期的堅持，日積月累的量變，才能達到質變。一個長期保持精緻的女人，一定會有超出常人的自制力，良好的習慣，正確的護膚方法，天然的產品，都是保持精緻的重要因素。日常護膚，能做到這三要三不要，並且長期堅持的人，面板，都不會差
日常護膚三不要
1：不要偷懶
天然護膚，是抗衰的道路上，最經濟 最安全 最有效的方法。雖然時間週期長，但是，天然的產品，對面板沒有任何的負作用，堅持用，面板只會越來越好；相反，日常中的每一次偷懶，都會成為您變美路上的絆腳石
2：不要熬夜
晚上11點，到凌晨1點，是面板代謝速度最旺盛的時間，其代謝速度是白天的2—3倍，白天面板代謝產生的垃圾廢物，主要依賴於晚上，面板把它代謝掉排出來。如果，晚上熬夜大腦沒有休息好，面板就不能進行很好的新陳代謝，就會影響面板代謝物的外排，久而久之，各種的面板問題都來了
3：不吃甜食
身體糖分過高，會加速面板膠原蛋白的流失，膠原蛋白的流失，就會直接導致面板的衰老。吃甜食，面板更容易長痘痘，所以，日常生活中，一定要少吃甜品
日常護膚三要
1：要溫和潔面
我們常說的一句話：守護好皮脂膜，才能守護您的美。所以，用溫和的氨基酸洗面奶洗臉，在不傷害角質層的基礎上，把臉洗乾淨，在整個的護膚工程中，是很重要的一步
2：要用面霜
面霜，營養成分很全面，還有滋潤保溼鎖水的功效。護膚品，一定是成套用，效果才會更好。平時不管有多忙，面霜，是一定要用的，鎖住面板的營養和水分，防止面板水分的蒸發和流失
3：要做好防曬
紫外線，可以穿透雲層和玻璃，一年四季，無處不在，做好防曬，是最經濟的抗衰。不管是塗抹防曬霜，還是戴帽子，都是很不錯的防曬措施
看一下，這個日常護膚三要三不要，您做對了嗎？