現在的生活條件不斷改善，很多人都開始注重起了生活品質的提升，也越來越多的人開始注重自身的健康。相信文章前的不少朋友都曾去過健身房健身，有些人可能是為了減肥，也有可能是為了練出一身好肌肉。
擼鐵的朋友肯定都經歷過每天揮汗如雨的鍛鍊，吃只敢吃難吃的健身餐，勤勤懇懇好幾年，每天都不敢偷懶，才能練出一身腱子肉的痛苦過程。但是這一身肌肉一旦停止一段時間的鍛鍊，就會不斷縮水退化。
反觀袋鼠獅子猩猩等等動物們，並沒有很多的劇烈運動，卻依然一身雄壯的肌肉。很多朋友肯定心裡不平衡了，為什麼動物幾乎不用怎麼運動肌肉卻很發達呢？
根據研究發現其實肌肉的生長是跟基因是有直接關係的，這些基因會控制肌肉生長抑制素的分泌。科學家在老鼠身上做實驗之後發現，敲除這個基因之後，小老鼠的肌肉會變得異常發達。很多動物明明不怎麼運動肌肉卻很發達就是這個原因。
先天的基因決定了個體的巨大差別，有些人稍微鍛鍊一下肌肉就長的很快就是這個道理。人若是想長出健壯的肌肉其實就是在不斷對抗先天基因。
人需要大量鍛鍊才能練出強壯的肌肉的另一重原因，就是肌肉會帶來更多的能量消耗。把人跟動物轉換成等體型的比例來計算，我們人類每天攝入的能量要比動物多很多。
原因是我們人的大腦每天需要消耗大量的能量，如果人還有像動物一樣發達的肌肉的話，每天就不得不花大量的時間用來吃東西和休息上，以保持身體的正常消耗。原始社會跟現代有很大區別，現代社會的工業農業發展，才使我們有如此豐富的物質供應。而在原始社會是沒有這麼多東西可以攝入的。只能將有限的能量供應在主要器官上。
為了保證大腦有充足的能源，進化過程中人就走上了捨棄大量肌肉，發展更加聰明大腦的道路。而正是這個，使我們人類成為了地球上最強大的生物。
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