很多人都說：女人生孩子就像是在“鬼門關”走了一遭。的確，女性生寶寶不僅僅在生產的過程中伴隨著痛苦，產後恢復也不能像普通人一樣行動自如。順產的寶媽恢復期還稍短一些，剖腹產的女性恢復過程煎熬又漫長。
產後休養需要注意的事項繁多，所以我們依然需要拿出較多的精力來應對，因為月子坐不好真的會讓女性在以後的日子裡飽受苦難。
剖腹產相對順產來說恢復期較長，在此過程中要注意的事項也比較多，但這5件事是產婦一定要做好的，否則之後的月子可能真的就白坐了。
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1、多喝熱水
“多喝熱水”這句話一直以來都被稱為渣男經典語錄，但其實在很多場合中，多喝熱水能夠解決許多問題。剛生產完的寶媽身體缺乏營養物質，其中佔據比例最大的就是水分，而剖腹產的寶媽一定不能碰涼的東西，所以在補充水分的過程中也一定要喝熱的哦。

2、保持充足休息
雖然剖腹產與順產不同，看上去沒有那麼嘶聲力竭，讓人感覺寶媽彷彿不是特別辛苦。
其實不然，剖腹產可是在肚子上劃了一道口子，與普通人開刀做手術沒有太大的區別，所以體內元氣流失只多不少，只有保證充足的休息，才能讓精氣神兒以及身體內的各項激素水平儘快趨於平穩。

3、做好“表情管理”
剖腹產的寶媽都會有一道傷口，這一道傷口會折磨大家很長一段時間，所以在剖腹產完成的前一週，大家都要做好“表情管理”，不要大笑或者用力打噴嚏，以免撕裂傷口。
若是不小心做了大動作，一定要密切觀察傷口的狀態，如果發現有紅腫或者發炎現象，一定及時前往醫院進行處理，以免傷口感染影響生活。
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4、記得稍作活動
雖然剖腹產會給產婦的身體留下一道傷口，但活動也是不可避免的，因為在產後很多寶媽都會出現便秘現象，其實這與活動太少有關。一般情況下，產婦需要臥床休息24個小時，在這24小時之內最好處於平躺的姿勢，也不要有太多的小動作，等到第2天尿管拔除之後，則需要下床稍微活動一下，不過時間不要太長，幅度也不要太劇烈，走兩步就可以，主要目的是促進排尿和排便，也有利於機體恢復。
5、避免同房
已經忍過了十月懷胎，再多這麼幾天也不是什麼大問題，生產之後最起碼需要休息6周，也就是42天才可以考慮同房這件事，而且在進行之前最好對手術的切口進行檢查，看看按壓時有沒有疼痛，傷口有沒有區域性感染或者破損的情況，最好還是在醫院的婦科檢查一下子宮的恢復狀況，只有完全恢復之後才可以做這件事情哦。
這些可都是剖腹產的寶媽一定要做到的5件事，產後寶媽一定要注意，把這幾點放心上，要不然坐月子的質量會大打折扣，嚴重的還會留下後遺症。