由於剛出生的寶寶餵奶時間不確定，導致寶寶喝奶不規律，經常半夜需要大人哺乳。而長期半夜哺乳，除了對大人的正常生活造成影響之外，對寶寶的身體健康也有很大的危害。以下是寶寶愛喝隔夜奶的危害：
01腸胃負擔
夜裡，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙。
02導致蛀牙
對寶寶的牙齒不好，更容易導致蛀牙。
03妨礙生長
夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，會妨礙孩子的生長，而且影響睡眠質量。
04影響發育
寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發育。
05影響家人
半夜起來為寶寶準備夜奶，大人的生活節奏被打亂，影響家庭成員正常的作息。
今天我們特地邀請了一位成功戒掉寶寶隔夜奶的寶媽——果子媽媽，和我們分享如何戒掉寶寶愛喝隔夜奶的習慣。
梓宜：果子媽媽，請問您的寶寶戒隔夜奶的時候，多大了呢？
果子媽媽：6個月半。
梓宜：請問你是如何成功的戒掉寶寶愛喝隔夜奶的習慣呢？
果子媽媽：給寶寶戒隔夜奶只需要做到五點就好了。
1
睡前寶寶要吃飽
睡前一個小時新增可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間。
2
減少餵奶次數
慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從3次到2次再到1次……
3
不要奶到睡著
把吃奶和睡眠這兩件事儘量分開，避免吃奶——睡覺的單純聯想，能有效減少寶寶在夜裡接覺時對吃奶的需求。
4
使用奶嘴安撫
有時候寶寶哭鬧，不一定是因為很餓，也可能是他想要吮吸的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。另外，即使寶寶餓點也沒關係，因為睡覺不會消耗太多能量，如果寶寶一直哭，也可以給他喂點水喝。
5
學會安撫寶寶
如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。並且大多數時候寶寶半夜醒來是習慣使然，並非真的餓了。有時候寶寶哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心，這時媽媽們不如放鬆一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等）。
梓宜：謝謝果子媽媽的分享，祝果子媽媽的寶寶越來越健康。
梓宜為大家總結了一下戒隔夜奶的方法：
給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。
改掉寶寶喝夜奶的習慣是個
循序漸進
的過程，關鍵是要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。
媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。