這麼多年，業界對戶外運動鞋一直未有一個標準的定義。
而很多人將越野鞋、登山鞋、接近鞋等直接籠統歸納為“徒步鞋”，這是有失偏頗的。
為了便於溝通，小徒將在這裡統稱為戶外鞋。在這裡也給大家一個建議，請根據自己所涉足的
戶外運動專案去選擇與之相對應的戶外鞋靴，
最大限度的發揮出雙腳的潛能，最大程度的保護好自己的雙腳。
戶外鞋的分類
根據戶外運動的不同特性，結合大眾戶外群體主要特點，考慮到大家平時的穿著環境和主流戶外運動的特點，我將戶外鞋歸納分為以下幾大類：
輕型徒步鞋
輕型徒步鞋一般
適用低海拔地區的山地和叢林地形下
，1-2日的輕裝徒步活動和休閒戶外活動，合適
低難度係數的山野攀爬和普通健身活動穿著
，也可做日常休閒穿著。該型別徒步鞋是大家平時穿著最為頻繁的戶外用鞋了。
重型徒步鞋
重型徒步鞋一般
適用中低海拔山地環境和複雜崎嶇地形下穿著
。適用於多日長距離重灌下徒步穿越和簡易攀登等戶外活動，這也是咱們戶外運動群體穿著頻次較多的鞋種。
越野跑步鞋
越野跑步鞋和輕型徒步鞋有一些類似，一般適用中低海拔環境下的山地和叢林地帶越野跑步、單日輕裝徒步活動、休閒戶外活動和平時城市休閒穿著。甚至也適用於一些室內和戶外的體育運動專案穿著，
這類用鞋也是大家平時穿著最為頻繁的戶外鞋之一
。
登山鞋（靴）
登山鞋也可稱為高山靴，屬高海拔技術型攀登用鞋，可分為輕型和重型
。
一般用於5千米以上冰雪巖地形的混合攀登
。基本特徵是，鞋型採用中高幫和高幫設計，鞋面材料有全皮、尼龍和塑膠甚至碳素等等材料組成，登山鞋的
支撐效能很強，防護效能也超強
。大底多為大齒塊底紋和止滑波紋。
接近鞋
接近鞋是近年來較為流行的一個戶外鞋名稱。所謂接近鞋，其實就是輕型徒步鞋，鞋型的設計相對普通輕型徒步鞋在鞋型、鞋材和大底設計方面有些許變化，
適合輕裝徒步和普通攀爬
，所以，接近鞋當屬輕型徒步鞋範疇。
如何選擇戶外鞋
大家在選擇時應根據自己戶外運動專案的需要選擇相對應的鞋款，以達到最舒適的穿著效果。在確定鞋子型別後，我們首先選擇自己喜歡的款型和配色，在此基礎上我們再從鞋子的鞋材等以下幾個方面入手來選擇一雙合適自己的戶外鞋。
一、鞋材
鞋面材料
一般有牛皮、PU皮（人造革）和尼龍布等材料。選鞋時要仔細注意觀察，質量好的鞋子鞋面應該做到
皮面平整光滑，無明顯摺痕，鞋面拼接處無皺褶，皮面毛孔排列分佈均勻和緊密
。皮面有無明顯起皺和起泡（尼龍鞋面要注意觀察面料有微小破損，織面的經緯線疏密要一致）。
防水層（膜）
在選擇具備有防水功能的戶外鞋時應觀察鞋內防水襪套縫線是否平直，膠合是否緻密。鞋子的防水功能是觀察不出的來的，這需要在實際穿著中檢驗防水功能。
防水膜林林總總，防水效能各異，有一些品牌的防水膜雖然防水效能很強，但基本不透氣，
個人建議首選戈爾，因為美國戈爾特斯防水薄膜在防水和透氣效能的總體平衡方面是業內做的最好的。
鞋底
一般都有兩層，分別稱為中底和大底。
中底一般為混合結構，
多采用高密發泡材料和尼龍骨架組成
（我們的肉眼是觀察不到的）。當然也有中大底混合大底的，這在越野跑鞋和輕型徒步鞋的大底上可以見到。
二、外觀細節和輔件
縫紉車線
一雙做工精良的戶外鞋，面料的裁剪下割應無毛刺，縫紉車線的走線應該順直平滑（以雙車線為佳），
車線與面料的邊緣要有一定的間距，沒有跳線和走線歪斜
的現象
。車線不能出現壓邊現象。
鞋底粘膠
鞋面和中大底的粘膠處應該非常
緊密無縫隙，不應該出現肉眼明顯能看見的溢膠
（不要聽信某些無良商家的解釋，僅僅是影響美觀而已，溢膠多且乾燥硬化後，鞋子在運動中的扭曲和擠壓很容易造成粘膠處開裂脫膠）。
防踢頭
儘量選擇防踢頭貼合面積寬大的鞋子，不要選擇防踢頭貼條是硬質塑膠材料的鞋子（容易凍裂和踢裂）。應選擇
略微厚實的橡膠材質防踢頭
（指甲按壓有一定彈性）。需要注意的是，試穿鞋子時前掌著地彎曲下鞋子，防踢頭側邊緣不要在鞋子的折彎處，否則結合部容易彎折破損。
鞋帶鉤（孔）
鞋帶鉤是比較容易忽視的地方，選擇鞋子時應選擇
鞋帶鉤材料厚實，電鍍工藝好，表面光滑無毛刺的
。
儘量不要選擇鞋帶穿孔無墊圈的鞋子
，可避免穿著時間長後鞋面材料的拉傷破損。
鞋墊
一雙好的鞋還得一副好的鞋墊襯，所以請大家在選擇鞋子時還要著重關注下鞋墊的品質。選擇鞋墊沒有統一的標準。但好的鞋墊都具備一些基本特徵，譬如，一次成型工藝鞋墊，採用了高密度發泡材料製成，根據人體腳型的特點預製成型，符合人體工程學的鞋墊基有穿著舒適，和鞋底配合使用，
能夠抗擊一定的衝擊力，具有較好的緩衝性，而且還能夠較好的起到緩解腳部疲勞的作用
。
選擇戶外鞋和選擇其他戶外裝備一樣，應本著“
實用就是硬道理
”的原則，根據戶外環境去選擇適應自己需進行的戶外運動專案的戶外鞋。
個人建議初涉戶外運動的小夥伴們在選擇戶外鞋時，
要在專業做鞋的品牌裡去做選擇
，不要在產品線較長的品牌中去選擇戶外鞋。
—— End ——
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2020.10.18-10.21 | 中國敦煌
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