我是個睡眠很淺的人
因為睡眠淺，所以我對睡眠有著極為苛刻的要求，打呼嚕的人是不能跟我一個房間的，不然我會瘋掉。
就連床上用品，一年也是換個三回，就差沒一季一次了。
深度睡眠對於人的精神狀態來說是多麼重要，也決定了一天的工作質量甚至影響健康。
睡眠不足輕度會使人情緒低落、脾氣暴躁、思維緩慢、反應遲鈍，缺覺嚴重的階段會使身體免疫力下降，對各種疾病抵抗力減弱，甚至引發各種慢性病等更為嚴重的健康問題。可以說，睡眠不足，是身心健康的大敵。
飯我可以少吃，覺一定不能不睡。
試過失戀太傷心難過，睡在閨蜜家，心事重重睡不著的痛苦
試過凌晨2-3點起來給寶寶去衝奶，因為床墊不好睡，壓抑著忍著，而再也無法睡著的痛苦
我曾在火車上趴了一路的行李箱
也躺過各種五星級酒店的大床
也更懂得在好床墊上好好睡一覺是多麼重要
最明顯的感受是，青春我曾與你躺過那張木板床，而我與你共牽手的未來，也想相守在最溫柔的軟床。
多運動睡眠質量更好
作為一枚不折不扣的運動控，只要是走出去我基本閒不住，出門在外旅行，儘量選擇步行，生活中的一切，也儘可能選擇低碳環保。朋友們開始follow我的低碳生活！
幸好一起出遊的小夥伴都是平常有徒步基礎，只不過換個城市看風景，平常鍛鍊少的，新的水泡出來成了繭，形成了難以磨滅的痕跡，他卻說很喜歡這種感覺。支付寶捐步活動我是一直在參與的，2萬步已屬平常，我這個在外旅遊不折不扣的運動控長期位列朋友們首位~
很多人不知，每次運動完的休息恢復，其實最決定了這次運動的質量。
發現自己運動完後睡得更香，睡好了才能快速充能完美重新整理在運動中的高度挑戰~
休息，是為了更好地前行
每個人的一生大約有三分之一是在睡眠中度過的，而睡眠代表著一個人生活質量的三分之一。在睡眠中，健康脊柱和脊髓的適當支援對健康和行為產生積極影響。
現代人生活越來越忙碌，在這些方面上為生活疲於奔命而忽略了，殊不知生活的種種坑點，比如腰間盤突出、頻繁失眠…。。讓我們意識到血淋淋的教訓，不想將就生活？那麼就要睡得講究！
影片載入中。。。
忙碌後也要一場舒適的高配治癒安眠，賦予清醒的人生更多助力！
如美國絲漣床墊廣告語那般“絲漣床墊，為夢想充能”
絲漣始於1881年美國德克薩斯州，已擁有137年品牌歷史，已連續40餘年穩坐全球床墊業銷量冠軍寶座！
是全球最大的床墊製造商，更是國內外眾多豪華五星級酒店的床墊提供商，為全球使用者提供優質的睡眠體驗，也是我一眾海歸盆友的優質床墊首選品牌。
get a better six，承託我下半生的舒適
沒有嘗試過超級舒服的床墊，不足以說沒睡過好床墊。
有一個朋友，長期的出差飛成了空中達人，也成了洲際酒店白金卡的常客，白金卡還能延時退房到2，3點讓出差的夜不難熬。
她說印象中最深的就是洲際的那張大床，無與倫比的舒適，她跟我一樣，年紀漸長，對品質的追求便越苛刻。
看重實用性的我當然免不了對絲漣床墊質量的考核，幾乎大部分人買臥具都是先看床架，也有的圖省事，乾脆搬回成套的床，你知道套床裡的床墊有品質保證嗎？高質量的床墊基礎首先是很輕很輕，然後就是核心質量。
喜歡睡硬板床的父輩們因為他們從小就睡一木板，身體早已習慣了硬木板，殊不知他們的脊椎早已受損。人體脊柱有四個生理彎曲度，其理想狀態都是自然的“S”形，太硬的床墊破壞了脊柱的自然生理弧度，並可能引發椎間盤增生等生理現象。
所以床墊的承託力一定要好，絲漣床墊擁有美姿彈簧的核心技術，獨創的Posture Tech鈦合金美姿感應彈簧，專注於背部正確承託，能提供由軟至硬的承託力。全面貼合身體曲線，全方位支撐舒展骨骼，能自動感受睡眠者的體重和形態。根據睡眠過程中睡眠者體位的變化做出相應調節，使睡眠者在不同的姿勢睡眠都能感覺自然舒適，促進睡眠過程中的深度睡眠，也就是較好地根據人體曲線，完全貼合身形。這一大特色，能保證在平躺的時候，賦予腰部更充足的支撐力，減少翻身次數，輕柔排壓，每天都能笑著醒來。
通俗講就是“四大好處”
平躺全貼合，承託又舒適
側睡不壓肩，感覺好輕鬆
趴著不壓胸，床墊“會呼吸”
四周不溜邊，一點不胳人
五星級酒店的床很好睡，那麼便努力把這股舒適搬回家，不然你都不知道這麼努力工作的意義在哪裡。身為行色匆匆的都市麗人，每一天的時間被排到滿滿，做不到每天睡夠8小時，那麼有了絲漣床墊，即使6小時也能擁有8小時質量的高效睡眠，在有效的時間內獲得更好的技能恢復，元氣滿滿。
生活很苦，儘可能的我都想對自己好一點。把五星級酒店的睡感帶回家，讓絲漣承託我下半生的舒適~
世界上沒有絕對孤獨的人，一定是有和你志同道合的靈魂
今年恰逢是絲漣137週年，萬人享睡日，Sealy線下門店在活動期間會有超值優惠的特供價床墊和套床，並且到線下門店還有更多優惠政策激勵。
選擇絲漣，打造高質深度睡眠！