夏天到了,就愛吃一些涼的東西。涼的可樂,涼的西瓜,這樣才可以解除我們心中的燥熱。吃那些涼的東西,都不如來自己親手做一做涼颼颼的食物。那就是涼拌土豆絲了。土豆是我們經常的吃的食物了,以前都是炒著吃,今天,換個口味,我們涼拌著吃,涼拌吃當然是少不了吃醋的,那醋到底要什麼時候放呢?小編專門去網上查了一下,發現在土豆絲煮熟之後,過了涼水,單獨放到一個盆子,要用其他的調料搭配放到一個小碗裡,然後再放到土豆絲裡,這樣一拌就是最完美的了,下面這個涼拌土豆絲,喜歡的話就點個贊吧!
涼拌土豆絲
By 心悅小廚娘
配料:
土豆 300克、紅椒 30克、柿子椒 30克、胡蘿蔔 30克、小紅椒 10克、蒜 適量、雞精 2克、精鹽 2克、生抽 10克、醋 10克、芝麻油 5克
烹飪步驟:
1。土豆絲焯水
2。撈出過涼
3。倒入準備好的食材調料
4。攪拌均勻即可
烹飪小貼士:
選購技巧1、看形狀:圓形的馬鈴薯屬於粉質馬鈴薯,適合用來做沙拉或土豆泥;而細長的五月皇后品種則屬黏質,不容易煮爛,適合用來做咖哩。表面過於凹凸不平的避免購買。2、看表面:挑土豆要挑表皮光潔的,芽眼較淺的。這樣的土豆好削皮,土豆利用得完全。要儘量挑選肥大而勻稱的土豆,表皮無干疤和糙皮,無病斑、蟲咬和機械外傷,不萎蔫、變軟,無發酵酒精氣味的最好。3、看顏色:要買黃皮的土豆,黃皮土豆外皮暗黃,內色呈淡黃色,澱粉含量高,含有胡蘿蔔素,口味較好。另外,還要注意皮層變綠的土豆不要購買和食用。因為其中含有的龍葵素有毒性,加熱也不會被破壞,吃了會中毒。
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