66歲黃老伯剛在鬼門關走了一遭。早晨和兒子散完步剛回到家中，老人家就胸口又悶又痛，並出現氣促、嘔吐，不能動彈。黃先生看情況不對，立馬打電話給妻子，所幸妻子是醫生，在電話裡就懷疑是心梗，立馬撥通了120，在10分鐘內送到了廣州市第一人民醫院，確診“急性心肌梗死”，經胸痛中心行了急診介入手術、開通了阻塞血管，經過一系列搶救，這才將黃老伯從鬼門關拉了回來。
後來據黃老伯回憶，自己當天起床後就感覺心慌，一走路時就開始左胸前區痛，上樓梯幾次都停下來歇息。
而這些症狀就是急性心肌梗死的預兆。
黃先生事後說到，由於父親之前就患有腫瘤疾病，以為是因為腫瘤導致的一時間不舒服，也沒有往心臟疾病上聯想。所幸妻子反應快才沒耽誤治療。
季節更替，天氣變化較明顯，心梗也進入高發期。
資料顯示，在每5個成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13個心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。
心梗常常有頻死感
秋冬季節為何心梗高發？
廣州市第一人民醫院心內科副主任醫師譚文亮表示，如果活動耐力明顯下降，走路或飽餐後出現氣短、胸悶，或者出現不明原因的心悸、頭暈、眼前發黑，就要警惕自身的心血管健康，尤其是上了年紀、有基礎疾病（例如高血壓、糖尿病、高脂血症等）的病友，就更要注意身體變化，注意防範。
秋冬季節心梗高發，首先是因為
季節交替
，
溫度溼度等外界環境劇烈變化，
人體受到刺激，出現血壓大幅度波動等反應，就容易突發心腦血管疾病。其次是季節更替常會伴隨
生活習慣的改變
，比如說飲水減少、血液變得更加粘稠，飲食上鹽分、油脂、糖分增加了，也容易引起血液的高凝狀態，容易造成急性血栓形成，誘發急性心梗。
警惕心梗發作前的危險訊號！
譚文亮醫生指出，急性心肌梗死之前會常出現各種徵兆，如果不注意可能會耽誤治療。比如像黃老伯出現的氣短、胸悶、心慌都是“危險訊號”。
1. 活動耐力的明顯下降：
做平素可以勝任的活動（比如日常運動、爬樓時）、飽餐後、情緒激動時若出現氣短、喘憋、胸悶、心慌、眼前發黑等不適，這些預警症狀提醒我們要高度去關注自己的心血管健康，最好到醫院做有針對性的檢查。
2. 放射性疼痛：
多數人不但有胸前區悶痛，同時可能出現嘴角以下、肚臍以上部位出現難以描述的壓迫感、緊縮感、束縛感，比如上腹部痛、嘔吐、下牙槽痠軟、脖子緊縮感、上臂內側疼痛、肩背痛等，這是心肌缺血後沿內臟神經分佈出現的放射性疼痛，容易被忽視或被誤診，需要高度警惕，及時就診。
一旦突發心梗，我們能做什麼？
1.提高急救意識，搶佔黃金時間
：譚文亮醫生說：希望廣大群眾都能有健康常識，對心血管或者腦血管疾病提高警惕，一旦本人或旁人出現上述不適，能想到有可能是急性心梗，及時尋求醫療幫助，儘量縮短髮病到就醫的時間。現在有完善120急救系統，有情況趕緊撥打電話，不要猶豫，越早越好，心臟血管堵塞超過90分鐘，就會出現不可逆轉的心肌壞死，所以一旦發病，儘量
搶佔黃金90分鐘
，越早開通血管越能挽救心肌。
緊急介入手術，打通冠狀動脈
2。
急救藥物需常備，硝酸甘油能救命：
家裡可以常備心梗急救用藥，比如
硝酸甘油
，常說它“含在舌頭下能救命”。一旦到有明顯的胸悶、胸痛、氣短，就可以含一片在舌下擴張血管，為進一步救治贏得時間。而像掐人中、拍打穴位、捶打胸口等方法目前沒有足夠的科學依據支援，不建議使用。
舌下含服硝酸甘油
3.掌握基本急救技能：
如果突發心梗，首先找一個安全的環境，坐下來或者躺下來，避免站立不穩摔傷撞傷，再進行求救。對旁人實施救治時候
不可隨意挪動、猛烈搖晃病者，
如果病者意識喪失或者嘔吐，可以將其頭側過一邊放置，避免其防止患者嘔吐堵塞喉嚨。在此之前，
一定要快速撥打急救電話。
譚文亮醫生表示，現在心梗高危人群並不僅限於老年人，
心梗也逐漸趨於年輕化
，他接診過急性心梗手術的最小患者年僅21歲，很多年輕人健康意識不足，飲食無節制，大量吸菸、喝酒，缺乏運動，長期熬夜，這也很容易導致心梗。平時要保持“
合理膳食；適量運動；戒菸限酒；心理平衡
”等健康的生活方式，才能降低急性心肌梗死的發生風險。