《易經》說“積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃。”
老中醫總結——長壽人的秘決：
性格——善良忠厚；
情緒——冷靜穩重；
心態——自我滿足；
人生——很少抱怨；
心情——從不沮喪；
感受——沒有壓抑；
嗜好——菸酒不染；
習性——不亂服藥；
持家——穩定和睦；
生活——並不富裕；
動作——勤快敏捷；
處世——逍遙自在；
心理——保持童心；
需求——永遠知足；
慾望——沒有過高；
飲食——保持半飽；
食物——粗糧蔬菜；
一生——平平淡淡；
只要能做到以上十八條——-健康長壽、百歲有餘；
另，心底善良有益於增強人體免疫力。
人的善惡觀念會影響其壽命長短……“中國的古聖先賢早在幾千年前就已經告訴過我們善良的人更加有福氣、更加長壽。”
平日，介於﹌生活觀念和對人的態度方面：
心底善的人更樂觀向上、更易挺過不幸。
此外，不善良的人會把更多的時間放在琢磨他人上（因為常對人懷有惡意、斤斤計較、長此以往必定會損害身心健康，讓心情總處於憋悶狀態，從而影響生活質量和壽命）。而：善良的人則會把時間用在運動等快樂的事情上。
謹記——你的幸運源於你的善良——
善良之心﹌@_@﹌讓世界處處都充滿美好與溫暖，而且有一天你會發現幸運“輸”到了自己頭上”）
總之，人的善惡觀念會影響其壽命長短！
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