【導讀】一到秋冬就癢癢癢？這可不只是幹皮小仙女們的煩惱，不少妹紙在春夏季節面板還算水嫩，可到了秋風一起，面板幹癢還是和冷空氣一樣，如期到訪。對付秋冬幹癢真的沒招？不不不，記住這些讓面板舒適的小事，也許今年這個秋冬，會有一點不一樣。
面板過敏
武漢太醫堂面板科胡亞麗醫生提醒：面板鬧起么蛾子怎麼辦，怎麼讓肌膚更舒適？
1。不要過度清潔，秋冬洗臉產品最好選用溫和的低泡潔面乳。不少妹紙總擔心洗臉洗得不乾淨，喜歡選用高泡強力、控油清爽的清潔型洗面產品，甚至有時候還要洗兩遍才放心。但是，過度清潔會削弱面板屏障，從而造成損傷。
2。保溼噴霧雖好，記得搭配保溼霜使用。拍爽膚水、噴保溼噴霧都可以直接補充角質層的水分，迅速緩解面板乾燥，而保溼霜則能在緩解乾燥後進一步更好地鎖住水分。
面板乾燥
3。少用熱水洗浴，改用溫水。經常進行熱水浴、使用強效的去汙劑或肥皂，容易破壞面板表面正常的脂質，同時會洗掉水溶性的天然保溼因子，影響面板的屏障功能，加重面板乾燥。
4。好的飲水習慣真的能補水。正確的飲水習慣，也是保持面板水分的重要因素。不要等到身體發出“我很渴”的訊號，才去補充水分。除了晚上臨睡前不要過多攝入水分，白天應該注意均衡地喝水。
正確補水
如果你不太確定的話，不妨看看武漢太醫堂中醫院的胡亞麗醫生提供面板過敏自測表測試一下！
敏感肌膚程度