上學時的練習題，總會出現一些荒謬的事，比如：
「游泳池一邊注水一邊放水，什麼時候能裝滿？」
那時候的我們，一邊暗暗咒罵泳池管理員閒得發慌，還不敬畏水資源，另一邊趕緊在稿紙上開始演算，不懂這樣做到底圖什麼。
不過長大之後，才發現成年人世界裡一邊放水一邊進水的現象隨處可見：
一邊晚上吃宵夜，一邊上午去舉鐵；
一邊把書帶回家工作，然後一頁未翻原封不動地帶回公司；
一邊買小一碼的牛仔褲激勵自己瘦了再穿，然後買更多的緊身褲閒置……
成年人難道不懂這些淺顯易懂的道理嗎？
不，成年人只是太不自量力，以至於生生把自己的人生活成了一個笑話。
成年人的不自量力
是“
我就定這一個鬧鈴吧
”
成年人的鬧鐘沒啥用，生物鐘才是王道。
你帶著熬夜的滿足感定了六點半的鬧鐘，堅信它能叫醒你並開啟你充滿希望的又一天。
第二天早上它的確叫醒了你的右手拇指。然後你帶著“再躺5分鐘就起”的美好願望，
直接穿越到了三個小時後。
成年人的不自量力
是“
練出肌肉不好看了怎麼辦
”
成年人的口氣之大，生怕自己一口吃出一個胖子。
剛辦了健身房年卡，才舉了一次 0。5kg 啞鈴，就開始擔憂萬一練出肌肉塊來怎麼辦。
教練聽了想一個白眼翻死你：
那你怎麼還敢上班呢？萬一掙錢掙過了馬雲，會不會比他更加悔創阿里啊？
成年人的不自量力
是“
緊點就緊點吧，我以後還會瘦呢
”
成年人為了激勵自己減肥而買小碼的褲子，既高看了自己執行力，又低估了腰間贅肉的頑固性。
然而你很快就放棄了這條快把自己勒到窒息的褲子，一併放棄了自己，把它扔到暗無天日的角落，一連丟棄了你的自尊心。
別騙自己了，還是買大一碼吧，下個月或許能穿。
成年人的不自量力
是相信
“我只要不化濃妝面板就會變好”
成年人總覺得自己肌膚的抵禦能力很強，熬夜、抽菸、喝酒，還有吃不完的外賣……
為了保持好氣色，在臉上塗抹了一層又一層的美白霜和隔離液，總想著變差的面板多敷幾張面膜就會變好的。
但是，在你敷了N片面膜之後，發現你的毛孔並沒有太大改變，痘痘還是照常會來你的臉上光顧。
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李宏文
沐恩面板科主任
華中科技大學同濟醫學院博士學位
鄭州大學第一附屬醫院博士後在讀
原河南省人民醫院面板科醫生
沐恩高階白面板專案創始人
沐恩零毛孔面板專案創始人
近10年面板疾病治療經驗
《Cancer cell Research》 編委
擅長專案：
色素性面板疾病的治療、面板美白、毛孔及色沉治療、面部提升、鐳射美容、面板綜合性治療等
古人云“工欲善其事，必先利其器”。
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