糖尿病是一種嚴重的疾病，如果治療不當，可能會導致嚴重的併發症，如冠狀動脈疾病和中風。但是，超過三分之一的人甚至不知道自己患有糖尿病。不控制糖尿病的時間越長，患病的風險就越高。這不一定是你。糖尿病很容易被發現，並得到控制，甚至可能逆轉或停止這一切。如果你經歷過以下任何一種症狀，你應該考慮和你的醫生談談並接受檢查。
1、尿頻（多尿）
糖尿病患者沒有將食物充分分解成糖，未經加工的糖仍然留在血液中。血液中多餘的糖分會導致腎臟更加努力地工作，試圖排出血液中多餘的葡萄糖，併產生更多的尿液。
2、口渴（煩渴）
血液中過多的糖分會使腎臟產生更多的尿液來排除糖分。當你的身體增加尿液的產生，你排尿更頻繁，你會失去水分，變得脫水。因此，你的身體會試圖補充流失的水分。因此，你會覺得需要經常喝水。
3、增加飢餓
糖尿病會使你的身體對胰島素產生抵抗。高水平的葡萄糖會使你的身體在食用高碳水化合物食物後產生過多的胰島素，葡萄糖水平會立即下降。因此，你會變得不穩定，會渴望糖或碳水化合物。
4、口乾（口腔乾燥）
口乾舌燥是1型和2型糖尿病最常見的症狀之一，它可能是血液中糖含量過高的結果。高血糖水平會導致尿頻，因為腎臟會產生更多的尿液來排除多餘的糖分。由於排尿增多，身體失去水分而脫水。如果你沒有喝足夠的水來補充流失的水分，你的嘴就會變得乾燥。
5、頭痛
糖尿病患者的頭痛往往是由於血糖水平的變化引起的。血糖試驗的起起落落越多，你就越有可能頭疼。頭痛是大腦血管對激素變化的反應。
6、視物模糊
高血糖的另一個後果是，它會導致葡萄糖在眼睛晶狀體中堆積。結果，你眼睛裡的晶狀體會膨脹，你的視力會變得扭曲。好訊息是，一旦你的血糖水平達到正常水平，這種症狀是可以逆轉的。
7、酵母菌感染
血液中高濃度的糖分使其成為導致感染的酵母菌和細菌的滋生地。反覆感染是糖尿病的完美徵兆。所以如果這是你的情況，你還沒有被診斷出來，你應該檢查糖尿病。
8、傷口和瘀傷無法癒合
當你體內的糖分持續升高，它會使血管變窄，動脈硬化，降低紅細胞的功能。如果血管變窄，血液和氧氣就無法到達傷口併為傷口癒合提供足夠的營養和氧氣。因此，你的身體的癒合效果將是緩慢和無效的。
9、雙手麻木和刺痛
血液中葡萄糖水平過高持續時間過長會損傷神經。這被稱為糖尿病神經病變，是糖尿病最令人痛苦的警告訊號。患有糖尿病神經病變的人會感到手腳刺痛，肌肉抽筋或虛弱，疼痛多發生在夜間，協調困難。
10、無計劃的減肥
這種情況發生在1型糖尿病患者身上。它是兩種情況的產物，一種是高血糖導致的。首先，你減肥的部分原因是由於過度排尿導致的水分流失。第二，當你的身體產生更少的胰島素時，它就不能把葡萄糖從血液中吸收到體內作為能量。因此，你的身體會開始燃燒脂肪和肌肉來獲得能量。
11、頸部黑斑（黑棘皮病）
血液中高濃度的胰島素使面板細胞迅速繁殖。它會在你的脖子、腋窩、肘部和膝蓋後面出現黑色斑塊。
12、水果的呼吸
當你的身體不能產生胰島素時，你體內的細胞就不能以葡萄糖的形式獲得它們所需要的能量。結果，你的身體開始燃燒脂肪併產生酮，酮在你的血液和尿液中積累。當酮達到一個不安全的水平，你就有患糖尿病酮症酸中毒的危險。你表現出的一個訊號是你的呼吸產生一種甜和水果的氣味。如果你出現這種症狀，你應該立即就醫。
13、快速的呼吸
如果你有糖尿病，你正在經歷快速和困難的呼吸，以及其他症狀，如果呼吸，噁心嘔吐，胃痛，那麼你是在糖尿病酮症酸中毒，應該儘快就醫！糖尿病性酸中毒是一種危及生命的疾病，需要住院治療並使用液體和胰島素。
14、高血壓
不加控制的糖尿病會導致高血壓，並增加另一組健康風險，如腎病、迴圈問題、眼疾、心臟病和中風。
15、疲勞
當你吃東西時，你的身體在胰島素的幫助下把食物轉化成葡萄糖。葡萄糖被細胞用來獲取能量。如果你的身體不能產生足夠的胰島素或者你有胰島素抵抗，葡萄糖就不能進入細胞產生能量。因此，你會感到比平時更累。
16、情緒波動
你是否經歷過無法解釋的情緒波動？如果你回答“是”，你應該和你的醫生談談，並測試一下糖尿病。你的大腦是你思想和情感的中心；這臺發動機將為你提供你所需要的一切。但是就像汽車的發動機一樣，它需要燃料來完成它的工作。大腦的燃料是葡萄糖。如果葡萄糖過少或過多，它就會失控。