大家好，我是
留星。林志玲相信大家都比較熟悉了。林志玲
是中國女藝人、演員、模特、歌手、主持人。
老實說
林志玲這種氣質的美女在中國的真的很不多見，40多歲的年紀面板還能保養的那麼好。對於美貌真的是沒話講，無可挑剔。那林志玲都是怎樣保養的呢？
林志玲曾經在採訪說：“除了認真清潔、保溼，就是喝水。喝水真的很重要，以前在國外唸書，很多女孩都是直接喝冰水或冷凍飲料，我也跟著喝，但很快就發覺不好。女孩子想要身體好、面板好，還是要儘量喝溫溫的水，每天至少8杯。我還會煲一些有料的水來喝，比如紅棗、枸杞、黃芪，春秋很滋潤。夏天就煮點薏米水來喝。多喝薏米水，美白去水腫，還有能讓你曬不黑。我們中國人的養生方式還是非常有效的。”林志玲這一番言辭完全印證了女人是水做的這句話。
林志玲對保養面板要求特別苛刻，她保養的原則就是“澡”睡“澡”起，變泡澡邊保養，沐浴後一定要在身體半乾的情況下塗上護膚乳液，防止肌膚脫水。防曬加隔離每天必須要擦的，而且林志玲每次化妝的時候也都是非常淡的妝容，簡簡單單的修飾一下，不會往臉上塗抹太多的化妝品。（提醒大家一下，千萬不要把自己的臉當做化工廠）。
今年的林志玲已經43歲了，配上一口娃娃音和透亮的肌膚，另加完美的身材，所以很多男生都把其視為心中的女神。
林志玲的神奇凍齡被看作是不可能的事情，但如果稍微能夠了解她一點的人，就不會驚訝她現在的樣子了，因為林志玲實在是太自律了，這種近乎苛刻一般的自律能夠讓她維持住十年如一日的好狀態。每天起床前三十分鐘一定會進行有氧運動，每天吃的食物必須要營養搭配而且以蔬菜為主，只要自己有空給就會抓緊一切辦法去運動，哪怕是拍戲工作忙的時候也會見縫插針，找自己的助理打會球。
這樣強大的自制力不得不令人佩服，事實上誰都能做到，而把運動和養生堅持了十幾年的人實在是太少了，而林志玲恰巧就屬於自制力十分強大的人，所以這也就是她40多歲還能有現在這麼好的身材和肌膚的原因吧。
愛美的你想不
想像
林志玲姐姐一樣漂亮呢？那趕快行動起來吧！