我們都知道女人生孩子很重要。許多母親沒有一個好孩子。最後，身體留下了“嬰兒病”。而說到坐月子，很多媽媽都覺得婆婆不是媽媽。最好叫婆婆去服侍他們。但有些家庭可能沒有經濟條件請保姆或去月球中心。事實上，只要他們做好以下幾件事，他們就可以輕鬆地獨自度過月球。
保持良好的態度
坐月子期間，寶瑪的心情表面上看起來並不輕鬆。她以為有很多人在等別人，但她什麼都沒有，這難免讓她有點鬱悶。但寶瑪可以從另一個角度來思考。很高興能和寶帕和她的家人在一起。而那些有婆婆照顧的寶瑪，可能更容易與婆婆發生矛盾，心情也容易抑鬱。在分娩期間，最重要的是保持良好的情緒，這與牛奶的質量有關。如果鮑瑪生氣，她體內會有一些毒素，這會對寶寶的健康產生影響。
此外，沒有外人的參與，寶瑪也不必受洗澡、洗臉等傳統禁忌的束縛。寶瑪可以安心地做，把自己收拾乾淨，讓心情更舒暢。不過，最好等到孩子出生一週後，再洗個澡。如果你洗臉的話，寶瑪最好用一次性的面巾，因為寶瑪的面板在月齡期間很敏感。如果使用不含化學成分的面巾，不會刺激寶瑪的面板，也不會過敏。
瞭解更多有關母親和嬰兒的資訊
分娩期間，母親在照顧自己的同時，要照顧好寶寶的飲食和日常生活。像寶寶的體溫測量、大便觀察、餵養、洗澡等，這些都需要寶瑪來面對。同時，要注意產後恢復，避免遺留疾病。為了更好地解決問題，寶瑪需要了解有關母嬰的各種知識。她有更多的知識。她遇到問題時不必驚慌。現在網路資訊發達，育兒軟體種類繁多。無論是文字版還是影片版，在懷孕期間，寶瑪每天都可以花一定的時間學習，這樣當她坐在月球上時，她的經歷不亞於月嫂。特別是在嬰兒護理方面有很多問題。寶瑪不能隨心所欲。例如，如果寶寶的肚臍護理不當，很容易導致炎症。寶瑪比較注意衛生，經常給寶寶洗澡。最好準備一些防水的肚臍護理貼紙，能緊貼面板。它們可以在洗澡時使用，也可以平時使用，不會讓寶寶的肚臍感染。
讓孩子穿尿布
如果是寶瑪獨自坐在月球上，最好給寶寶穿尿布。如果用尿布的話，剛出生的寶寶的尿量和糞便量會更多。坐在月亮上的寶瑪不應該做太多家務，尤其是她洗尿布和碰冷水的時候，這對寶瑪來說是不合適的。另外，尿布的質量一定要好，不僅透氣性好，表層要足夠柔軟，不要讓寶寶過敏。另外，我們需要提醒寶馬，貨物一定要準備好，因為寶馬不適合在禁閉期間外出。你可以透過網路購買這個品牌，把它送到你家裡非常方便。
家裡不缺熱水器和熱水壺
如果寶瑪一個人坐一個月，家裡的熱水器和熱水瓶都是必須的，因為寶瑪不僅要照顧自己，還要照顧寶寶，這是一件非常困難的事情。有時候寶寶哭的時候，寶瑪會馬上趕到，所以如果有熱水器，寶瑪隨時洗手洗臉比較方便。另外，寶瑪需要在一個月內多喝水，而且熱水也用來照顧寶寶，所以要準備一個熱水瓶。
雖然這個月一切都準備好了，但還是有些急事，特別是剛出生的寶瑪，她身體不好，需要照顧好孩子。所以寶瑪坐月子的時候，除了準備以上幾點，她還需要寶帕幫她很多忙。