別讓完美主義羈絆了你

你有沒有過這樣的經歷:

——花了大量時間決定要不要做某件事,最後因為種種原因,什麼都沒做?

——總是覺得準備不足,將想要做的事情一再推遲;

——制定了過高的目標,最後沒有實現乾脆中途放棄。

我有過,很多很多。

學烘焙,我想等待完美時機

別讓完美主義羈絆了你

我想去學烘焙、學化妝有近一年時間了,先是想有沒有必要學呢?學了以後做什麼呢?這項技能能變現嗎?不能變現是不是浪費時間?

總算是下定決心要學了,又會有這樣那樣的顧慮:哎,最近預算比較緊,緩緩吧;或者是最近太忙了抽不出時間,等等吧;或者是覺得上課時間跟帶孩子時間衝突了,等孩子大了吧……

總想有一個完美的時機,在那樣的時刻,我錢包鼓鼓的,孩子們安排的妥妥的,學成之後的路想的明明白白的,然後我才可以踏踏實實去學了,可是這樣的時刻呢?我認為一直沒有出現。

所以,很慚愧,到現在還沒有這兩項技能。

別讓完美主義羈絆了你

減肥,減到越來越肥

別讓完美主義羈絆了你

跟朋友聊天減肥的話題,她有許多要吐槽:永遠在減肥,永遠減不掉,問題到底出在哪兒了?

剛立flag的前兩天,斷碳水、代餐、甚至減肥藥,加上每天運動一個小時等等,她基本上能做到,她老公都佩服她的毅力。

但是,第三天就開始難以抵制食物的誘惑:從開始只是多吃點菜而已,到後來大快朵頤,然後覺得減肥計劃已經失敗,不如干脆放飛自己,吃到停不下來,然後懊悔,陷入深深的焦慮之中……

當初減肥計劃制定的有多苛刻多完美,最後減肥計劃就有多失敗。目標難以實現,最後陷入懊悔與自我消耗,離減肥目標越來越遠,甚至越減越肥。

微商,等我都準備好了吧

別讓完美主義羈絆了你

說回我自己。身邊的朋友有做微商帶貨的,問我要不要做。

我又開始躊躇了,這種商品跟我的人設符合嗎?我的個人IP不夠強大,怎麼帶的動啊,我還是應該先打造更強大的個人IP吧;是不是要先學短影片,學剪輯啊?還另外,每天在朋友圈發商品,會不會很招人煩啊,是不是應該先建一個大的社群啊……等我一切準備好了再開始吧!

眼看著,朋友一點一點起步,從一個小群到幾百人的大群;從沒有人響應,到群裡聊得熱熱鬧鬧。她也是很笨拙的起步,一步一個腳印,不會在乎別人的眼光,似乎也不在乎結果怎樣,事實上她現在做的熱火朝天。

而我呢?我渴望完美,我希望成功,我懼怕失敗。

是的,不去嘗試就不會失敗,不會承受失敗所帶來的的挫敗。

這樣我內心保持一點點自尊:不沒有成功,是因為我等待的時刻還未來臨,等時機來了,我一定會一鳴驚人,於是,時間耗在了等待上。

接納自己,慢慢變好

別讓完美主義羈絆了你

相信大家也一定有因為要追求完美一拖再拖,或者追求完美以致計劃失敗的例子。

人的意志力是有限的資源,過高目標的追逐,會帶來焦慮、不安,會不可避免地將事情推向神經過度勞累,並會陷入無休止的自我否定之中。

怎麼辦呢?先去做,犯錯了再說。摒棄掉那種“要麼不做,要做就做最好”的想法,不要想一次性做好,要允許自己去犯錯,去慢慢成長。

同時,也要坦然的接受失敗,失敗也是人生常態,在失敗中能學到的東西,比經歷成功時能學到的多多了。學步期的小朋友不知道什麼是失敗,跌倒一次再爬起來,一次又一次,最終才學會了走路。反倒是成年之後,我們如此的渴望成功,懼怕失敗,以至於不敢再去嘗試。

別讓完美主義羈絆了你

先去做,去犯錯,再總結,去成長,這也許才是我們做事情應該有的態度。

以上,共勉。

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