冥想星球app
是一款睡眠白噪音減壓神器。隨著現在年輕人壓力越來越大，熬夜越來越嚴重，身體會產生各種問題，最新找上門的就是失眠了，這將會變成一個惡性迴圈，如果你是一個容易失眠的人，那麼睡前放鬆這節冥想課程絕對是一個不錯的選擇，它融合了漸進式的肌肉放鬆訓練，和傳統正念減壓療法中的呼吸察覺，可以幫助使用者快速的放鬆身心，安靜的進入夢鄉。軟體裡還可以幫助使用者緩解焦慮症狀，重新找回掌控感和安全感。從而降低焦慮水平。使用者如果有過童年床上軟體裡還有一個自我療愈的冥想計劃幫助使用者提高資訊復原能力，強化自信自尊，需要的小夥伴可以下載體驗一下，期待你來登入冥想星球，讓冥想成為一種生活方式。
下載連結：https://www.downkuai.com/android/120283.html
功能介紹
- 200+冥想練習，隨時隨地練習，持續更新
- 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心
- 主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放鬆、情緒調節等10餘主題，一站式滿足冥想需求
- 大咖親授，傑克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授
- 專業嚴格內容打磨，練習經歷8大環節打磨，呈現最好體驗
- 多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備精講；學員交流感悟，共同成長
軟體特色
-入睡更容易
-大腦更聰明
-情緒更穩定
-身體更健康
適合人群
1。睡眠質量差
2。記憶力下降
3。思維遲鈍
4。容易情緒化
5。注意力不集中
更新日誌
冥想星球v2。1。2更新日誌（2020-09-19）
冥想星球2。0全新上線啦~
- 冥想計劃上線，讓你的冥想練習更系統
- 社群上線，大家可以在這裡交流冥想感悟
- 冥想資料最佳化，可以記錄每天冥想的時間
- 其他部分功能及互動最佳化
-修復已知問題