歲末將至，冬天溫度持續走低。很多帶娃的媽媽給孩子包的裡三層外三層，還總是覺得寶寶小抵抗力不好，害怕孩子冷，著了涼，感冒了。然而寶寶真的冷嗎？寶寶真的害怕冷嗎？
醫生提醒：要想孩子保平安，要帶三分飢和寒；
最近聽一個兒科醫生朋友說，最近醫院來就診的孩子，因凍到著涼的不多，更常見的是給穿衣服多悟出的病症。在給孩子做檢查的時候，10個孩子裡面至少有7個都是渾身是汗。其實這也好理解，因為在家裡特別在農村地區，家裡老人幫著帶孩子的較多，而中年人，老年人體寒，對溫度尤為敏感，所以天冷一點就裡一件外一件穿的厚厚實實。因此呢也總覺得孩子冷，趕緊的加衣服，蓋厚被子。其實這樣做反而害了孩子，給孩子添了病症。
穿的多—出汗多—面板疾病
因為寶寶穿的太多，得不到及時的降溫，出汗增多，汗液堵塞毛孔面板透氣變差，清潔不佳，很容易造成寶寶溼疹、痱子、膿皰疹。
穿的多—出汗多—尿少—消化不良、泌尿生殖系統疾病
孩子穿的多出汗也多，尿量會勢必減少。這樣就會造成大便的乾燥，造成排便的困難。孩子在排便時候用力多大，很容易造成肛裂、出血的症狀。而且如果兩三天不排便，也會造成寶寶腹脹、食慾減退。
穿的多—大便幹—發熱咳嗽
如果心細的寶媽會發現，孩子發熱咳嗽等呼吸道症狀之前或者同時常常伴有大便乾燥或者便秘的症狀。因為我們中醫理論上說：肺與大腸相表裡，大腸不通，肺熱沒辦法排出。這樣就非常容易引發上述的症狀。
那現在會有寶媽說我怎麼知道孩子到底熱不熱，有沒有穿的多呢。
其實很簡單，判斷寶寶有是不是熱了，千萬不要根據手的溫度來。因為寶寶小，末梢神經發育不健全。手部溫度的控制沒有辦法像大人一樣，所以一般我們摸寶寶的小手多是涼的。正確的做法是摸摸孩子的脖子，溫熱並且是光滑的就說明剛剛好，如果是黏糊糊的，有出汗的現象那就是穿的太多了。
1.量化穿衣法：氣溫+衣服
的溫度=26℃
那我們該怎麼給寶寶搭配穿衣，穿多少最為合適呢。一位媽媽記錄並整理了一套穿衣的公式：氣溫+衣服的溫度=26℃，我覺得很有參考意義。就是說天氣溫度+上衣服的溫度控制在26℃，是孩子最舒適的穿衣情況。既不會著涼感冒，也不會太熱出問題。具體每件衣服所增加的溫度如下：
厚羽絨服9℃，薄羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。
2.參考大人穿衣法
因為人體的體溫不同，人體散熱的情況也不同，僅僅透過穿衣公式也並不一定準備。這裡呢我們參考一個比較實用的原則：
一歲以內的孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服；一歲以上的孩子，完全可以參考大人一樣的穿衣標準了。
各位寶媽，大家參考以上的原則來看看自己的孩子是不是穿的多了呢。