教你做夏天最健康好喝的自制飲品百香果檸檬蜂蜜水!

炎熱的夏天到了,時不時就想喝冰凍飲料,時不時就拿一根雪糕吃,雖然夏天需要降溫,但一味吃冰的也對腸胃不好,甜的吃多了也會堆積脂肪。如何清理一下腸胃?那麼久跟我一起來製作超級好喝又健康的百香果檸檬蜂蜜水吧!

這回也是我第二次製作,已經堅持了一個月,效果真的還不錯。第一回自己做了一大罐子,每個喝喝水就拿出3~4片溫水沖泡,味道濃點好喝。美白養顏 這件事得慢慢來,貴在堅持!但是潤腸通便這件事我和我的小夥伴已經深有體會了!

教你做夏天最健康好喝的自制飲品百香果檸檬蜂蜜水!

一、準備原材料百香果10個+檸檬6個,一罐蜂蜜和冰糖,我個人比較喜歡酸甜口味的。

教你做夏天最健康好喝的自制飲品百香果檸檬蜂蜜水!

二、把檸檬洗乾淨擦乾,把食用鹽把每個檸檬搓一分鐘左右,這樣泡出的檸檬確實好喝一些,搓完用鹽水浸泡10分鐘。

教你做夏天最健康好喝的自制飲品百香果檸檬蜂蜜水!

三、盛放百香果一定要是乾燥沒有一點水的容器,不然會影響味道。檸檬切片要切得勻稱薄一些,一定要去籽,不然會苦,準備完成就可以開始裝罐子了。

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四、我用的是750ml的罐子,罐子也要保持乾燥無水。一層檸檬一層百香果這樣裝罐,可以根據想要的甜度在過程中新增冰糖。裝完如圖,基本快裝滿了,最後用蜂蜜封層。

教你做夏天最健康好喝的自制飲品百香果檸檬蜂蜜水!

五、製作完成就可以放冰箱冷藏,醃製三天就可以拿來沖水喝啦!製作方法是不是超級簡單?那麼就趕快行動起來!

製作飲品的工具如圖上~很簡單也很方便,想喝健康的飲品就動手製作吧,幫家人也製作一起喝!絕對無任何新增劑,拒絕飲料拒絕色素吧!

TAG: 檸檬百香果製作罐子好喝