相比年輕人，上了年紀的老年人更容易患上三高。高齡屬於高危因素，一旦老年人血脂升高，無論是在飲食、運動還是日常藥物檢測中，都需要患者把血脂水平控制得更好。生活方式干預治療是高血脂的治療基礎，其實不管是哪個年齡層的高血脂患者，都需患者長期堅持，這樣才有利於高血脂的恢復與治療。
1+1大於2的治療原則
在高血脂的治療過程中，生活方式干預治療是基礎，加上合適的藥物的治療，一般都能達到正常水平，這也就是我們所說的“1+1大於2”。
1. 飲食
飲食上要平衡膳食，多吃全穀物、蔬菜，儘量選擇白肉，補充足夠的奶類和豆製品，儘量少吃糖、鹽；
2. 運動
運動方面建議每天進行30到60分鐘中等強度的有氧運動，每週運動5天；
3. 藥物使用
在生活方式干預的同時，也要開始使用藥物治療，不同的降脂藥物的作用不同，需要根據患者具體情況進行選擇。
需要注意的是，使用降血脂藥時，不同降血脂藥物的進食時間是不同的：1）降膽固醇藥物，即他汀類藥物，一般夜間服用的效果更好，傳統的他汀類藥物應該睡前服用，但新型的他汀類藥物則不需要睡前服用；2）降甘油三酯的貝特類藥物，隨餐服用，每天一次；3）煙酸類藥物，餐中服用，每天三次；4）抑制膽固醇吸收的藥物，可在任何時間段服用，每天一次。
高血脂的日常護理
很多慢性代謝性疾病，如高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸，它們互為因果、互相影響，故治療時不能只盯著血脂其中一個專案，而要全體調控血壓、血糖、血脂等。降血脂也不能單純依賴於藥物治療，飲食、運動以及生活方式的干預仍然是基礎，需要綜合管理血脂才容易降下來。
在飲食上，除了上述所說的，還需要高血脂患者每天補充足夠的水分，這是必須的；其次高脂血症患者可以喝茶，但儘量不要喝濃茶；一般不建議喝酒，但因為紅酒裡有一些物質可以保護心血管系統，所以可以適量喝一點紅酒。
最後提醒大家，高脂血症對身體的影響是持續的，所有藥物在體內起作用要經過5個半衰期，之後失去效應，停用降脂藥物一週血脂水平會重新上升，因此需要長期服用降脂藥物。降脂藥物並不是單純降低血脂或膽固醇水平，如他汀類藥物在降低膽固醇的同時還能穩定、逆轉斑塊，減少心腦血管疾病的發生，故血脂控制在正常範圍內也要長期用藥。